許多人都有過膝盖疼痛的經歷,有的人反復發作,甚至經歷了大半輩子,卻對自己膝關節什麼位置引起的疼痛依然一無所知。所以,知道一些必要的膝蓋保健知識是相當重要的。
膝關節是關節最常受累的關節。膝關節疼痛是很多人都會遇到的問題,包括年輕時經常打球的運動員、經常從事體力勞作的工人、以及很多中老年人都會遇到。膝關節疼痛會對我們的生活習慣有著較大的影響。
那麼,我們的膝蓋為什麼會痛?
我們先來認識一下我們的膝蓋的結構。
在我們關節兩塊骨頭的接觸面之間,有一層軟骨起保護關節的作用。如果沒有了這塊軟骨的保護,走路時骨頭磨骨頭,骨膜外面分布眾多神經,因此我們會感覺劇烈的疼痛。
人體就好像是一臺機器,經過幾十年的工作,關節內的部分軟骨會磨損,軟骨與骨頭不同,軟骨一旦磨損後很難再生,而骨頭可以再生,這時候軟骨如果發炎了就是我們所說的關節炎。
「膝蓋疼」一般會有什麼症狀呢?
除了膝蓋發生腫脹之外,很多時候當人在活動的時候會出現突然劇痛的情況。有時候在上樓梯的時候,突然感覺膝蓋疼痛,然後雙腳使不上力,需要休息。
關節痛剛開始的時候是發作性的,一般是在受涼、過度勞累或輕微扭傷後發作。隨著病情進展發作越來越頻繁,最後變成持續性疼痛。
如果關節在某一位置保持長時間靜止不動,比如久坐幾小時後,開始起身活動時感到關節僵硬,感覺關節像是被凍住了或粘住了,並且伴有疼痛,這些都是膝蓋損傷的症狀。
半月板損傷,一旦不注意,損傷后就很難修復
在膝關節疾病範圍內,半月板損傷在很多喜歡打球或者從事體力工作的人群裏較為常見。半月板損傷如果不進行治療的話運動員有可能無法重新回到運動場了。
每個膝關節內有兩個半月板,分為內側半月板和外側半月板。正常情況下,半月板在膝關節內起到力量緩衝、維持關節穩定和潤滑關節的作用。
如果突然受到巨大的外力,或者長期慢性損傷,半月板可能會被撕裂,表現為突然感到膝蓋內劇痛、腫脹、腿伸不直等。半月板損傷若不及時適當治療,很容易引起關節退化,是發生膝關節骨性關節炎的常見原因。
半月板損傷,需不需要做手術呢?
半月板損傷進行全切除手術後短期內效果明顯,臨床症狀可消失。但是手術之後喪失了半月板的功能,易發生骨性關節炎,這是造成長遠看來效果差的原因,另外手術傷口容易發生粘連形成新的傷口,這會對病人造成新的傷害。
在今年年初的時候,我遇到一個半月板損傷的香港的病人,58歲,雙下肢走路不適,下蹲雙膝疼痛,走路易疲勞;易腫脹,每半月要到醫院抽一次膝關節積液;左腿比右腿明顯。
因為長期從事建築裝修工作,兩年前出現雙膝關節不適、腫脹。醫院診斷為“膝關節半月板損傷”、“滑膜炎”,採取口服及靜滴抗炎、消腫、脫水等藥物,每半月抽積液一次。一年多時間來治療效果不大,錢花了20多萬,症狀不見明顯好轉。
主要针对宫颈糜烂(轻 中 重)、阴道炎(细菌、霉菌、滴虫、念珠菌等)、白带异常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原体感染等妇科炎症引起的白带增多、发黄、粘稠、异味、血性白带、小腹坠胀、性生活疼痛等等。
健客价: ¥198活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
健客价: ¥25.8解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。
健客价: ¥36.9活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥45适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.8本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥45.5在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥20用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥9.5适用于因骨质增生引发的疼痛。
健客价: ¥6温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥155舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥54祛风通窍,舒筋活血,镇静安神,除“协日乌素”。用于半身不遂,左瘫右痪,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言语不清,筋骨疼痛,神经麻痹,风湿,关节疼痛。
健客价: ¥25本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥33.5清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥38用于缓解各种肌肉、软组织和关节的中度疼痛。如:缓解由肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤等引起的疼痛以及各种关节疼痛等。
健客价: ¥48祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病,症见关节疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部恶寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打损伤所致的局部肿痛。
健客价: ¥42消炎镇痛类药。用于类风湿性关节炎,手术后疼痛及各种原因所致的发热。
健客价: ¥6适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价: ¥7用于预防皮肤割伤、擦伤、烧烫伤、手术伤口等皮肤创面的细菌感染和临时解除疼痛和不适。
健客价: ¥39消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥251.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥421、用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。 2、用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。 3、痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。如:肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
健客价: ¥901.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥6