补益精气,让女人安全度过更年期
《内经》说:“女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通”。这就是说,女性到49岁左右,任脉的阴经气血衰退,太冲脉衰少,就会出现月经减少或闭经现象,生殖功能就会衰退,女性就会由此步入更年期,走向衰老。
更年期的女人很容易生病,也最怕生病。因为更年期的到来,让原本温柔体贴的女性,却好像一夜之间变了一个人似的,看什么都不顺眼,总是爱发脾气,干什么事都觉得不顺心;身上莫明其妙一阵冷,一阵热,不定时也不定处出现针扎似的刺痛。这些倒也可以忍受,可严重的时候还会出现心慌气短,甚至手足发麻、发抖的症状,不得不去医院看急诊。另外,雀斑也会悄悄地爬到脸上。
处于更年期的女性朋友该如何保养,才能安全度过更年期,挽留下青春呢?
“补虚更年膏”,是一个让自己安度更年期的配方,由枸杞子和龙眼肉调配而成。
制作也简单,挑去蒂的枸杞一斤,龙眼肉半斤,把两种药放在一起,加水泡20分钟后,用砂锅慢慢熬,一边熬一边加水。等熬到枸杞涨得很大、很圆,捞起来一尝没有味的时候,停止加水,再熬5分钟。然后,去掉药渣,再将煎出的药液用小火熬10分钟成膏状,这样“补虚更年膏”就制成了。盛出来放在磁罐或玻璃瓶里,什么时候想起来就喝上两三匙,一天3~5次都可以,没有时间、次数限制。
前面说过,任脉能调节阴经气血,为“阴脉之海”,“总任诸阴”;太冲脉则调节十二经气血,所以有“十二经脉之海”之称,它们掌握着全身阴经的气血运行。五脏六腑精气充盈,太冲脉、任脉才会满盈,月经就会每月准时报到,所以太冲脉又叫“血海”。女性更年期时,任脉和太冲脉都比较虚弱,所以容易导致阴经气血不畅。阴阳不平衡,阳气也相应的虚弱下来。阴阳俱虚,女性朋友才会出现绝经现象和更年期综合症。
这个阶段,建议女性朋友多吃一些枸杞,它可以专补冲任二脉的气血。《药性论》说:“枸杞能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。”魏晋时的名医陶弘景也说:“枸杞能补益精气,强盛阴道。”而龙眼肉可以益心脾、补气血、安神,治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。对更年期所出现的烦躁不安、失眠、多梦症状也有很好疗效。枸杞和龙眼肉一个补,一个安,同时起效,所以“补虚更年膏”的效果才会这么好。
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健客价: ¥55预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥1175噻托溴铵是一个支气管扩张剂,适用于慢性阻塞性肺疾病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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健客价: ¥51达比加群酯胶囊:预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
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