妈妈白天带娃劳心劳力,晚上本以为可以补个“美容觉”,却遭遇“不懂事”的夜啼郎。宝爸宝妈们别着急,今天德丰健小编就来教你如何通过小儿推拿来调理宝宝夜啼。
揉小天心200次
位置:在大小鱼际交接处凹陷中。
手法:用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。
作用:揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。
逆运内八卦100次
位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。
手法:如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止,周而复始的旋运,称为逆运内八卦。
作用:顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。
清胃经200次
位置:位于拇指掌侧第一节。
手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子大鱼际外侧缘掌根处推到拇指根部。
作用:清胃经以消食化积,顺应升降。
顺时针摩腹2-3min
手法:用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘,经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(单运此法可100-300次)
作用:用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
揉中脘100次
位置:于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
手法:用手掌掌心或掌根,放在中脘穴上,按揉。
作用:和胃健脾、降逆利水。
揉天枢100次
位置:于腹中部,横平脐中,前正中线旁开2寸。
手法:以食指、中指的指腹按压天枢穴100次。
作用:促进肠道蠕动、增强胃动力,治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
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健客价: ¥40健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
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