保温杯千万别收，这个时候泡这些茶最养生……

春花茶

月季花10克、玫瑰花10克、桃花10克

开水冲泡5分钟后放入适量红糖，趁热服用

月季花活血调经、消肿解毒、行气止痛；玫瑰花理气解郁、温养心脉、美容养颜；桃花泻下通便，利水消肿，美容养颜；红糖益气补血、健脾暖胃、活血化淤。三花而成春花茶，有疏肝解郁、理气开胸、益气补血、活血调经、美容养颜等诸多功效。

孕妇和月经量过多及脾胃虚寒者应慎用！

三花茶

三七花10克、菊花10克、槐花10克

开水泡5分钟后代茶饮

三七花清热平肝，降压降脂；菊花散风清热，平肝明目，清热解毒；槐花凉血止血，清肝泻火。三花茶清肝明目，降压降脂，用于高血压，头晕眼花，烦躁易怒诸症。

身体虚寒、风寒感冒以及例假期间不宜饮用。

桑椹枸杞菊花茶

桑椹10克、枸杞10克、菊花10克

开水冲泡5分钟即可饮用

桑葚补益肝肾、滋阴养血；枸杞子补肾养肝；菊花养肝、清肝明目。这款茶补肝益肾，强健身体功效显著。肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠，以及眼睛疲劳干涩者非常适合。

脾胃虚寒严重，易腹泻者不宜饮用此茶。