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看了这些才知道,我可能洗了个假澡

2018-05-17 来源:中国中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中性和干性皮肤洗澡时不要用太热的水,浴后要使用身体乳液保湿,避免皮肤干燥。油性皮肤要注意分区护理。前胸后背出油较多,建议使用含有祛油功效的沐浴产品、定期去角质,其他部位正常护理即可。

区分肤质

中性和干性皮肤洗澡时不要用太热的水,浴后要使用身体乳液保湿,避免皮肤干燥

油性皮肤要注意分区护理。前胸后背出油较多,建议使用含有祛油功效的沐浴产品、定期去角质,其他部位正常护理即可。

区分季节

夏季皮肤出油出汗多,如果每天一出汗就洗澡,则建议尽量少用沐浴液等,淋浴即可。浴后建议使用清爽的身体乳液。

春秋冬三季气候干燥,如果没有出汗,可隔日洗浴,不要用温度太高的水,以免破坏表皮的皮脂膜,不仅造成皮肤干燥,还容易患瘙痒性皮肤病。浴后建议使用滋润的身体霜。

最好淋浴

普通人尽量使用温水淋浴,方便卫生;如果淋浴有困难,则可使用盆浴,但需注意及时添加热水,保持水温,不要盆浴时间太长。在浴后要及时对浴盆、浴缸进行清洁消毒。-

禁忌事项

泡温泉、洗汗蒸等特殊洗浴方式,是针对不同需要的人群设计的。

温泉水中含有硫磺和各种矿物离子,可以有效清洁滋润皮肤,达到养肤的效果,但是温度不能超过40摄氏度,时间依个人体质,且不要空腹进行。

汗蒸用出汗的方式,加快人体新陈代谢,通过汗液排出代谢产物,但不适合身体虚弱及患有高血压病、心脑血管疾病的人群。

如有湿疹、皮炎、银屑病等皮肤疾患,在患病的不同阶段,对洗浴的要求不同。如急性期不要洗澡;慢性期不要用热水洗澡,只能用温水淋浴;不要使用浴花或其他洗浴用品搓擦,以免加重病情。

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