肾亏,不只是男人的“专利”
在众多老百姓眼里,提起“肾虚”、“肾亏”、“肾功能差”等字眼,往往会与男性疾病联系在一起。其实,慢性肾脏病(CKD)这一全球性的公共卫生问题,已成为导致女性死亡的第八大原因,全球约有1.95亿女性CKD患者,其中每年约60万人死于此病。
众所周知,肾病往往病程隐匿,被称作"沉默的杀手",病种繁多,病程长。因此“未病先防,既病防变”的思想在肾病的管理中具有重要的地位。
女性的生理及其妊娠因素使女性人群在疾病谱、疾病特点等方面有自己的特点。湖北省中医院肾病一科主任金劲松教授提醒:肾为先天之本,藏精,纳气,主行水,肾中精气与女性的生长壮老、经带胎产关系密切,肾精的充足与否关系着女性身体健康状况尤其是肾脏健康。
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除了早发现,早预防,在平时生活中,我们也可用一些简便易行的中医养生方法,可以让女性补充肾精延缓衰老!
1、点穴位
双足跟腱的内外侧,有一对重要的穴位。一个是肾经上的太溪穴(内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)
肾经水液在此形成较大的溪水,故名太溪。本穴为肾经原穴,经气血在此留住,并且其属土,表现出土的长养特征,从源头入手,将自身经络打通,使肾水上升,生命之树得以灌溉,人体才能健康。因此其强肾、调虚实、通经活络,此穴可治疗手脚冰冷、穴道刺激治疗脱发等。
一个是膀胱经上的昆仑穴(在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处)
本穴属火,表现出火的炎上特征,昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行,达到散热化气作用,其清热安神、舒经活络。
把手指放在我们跟腱的外侧和跟腱的内侧,以跟腱为中心,两个手指对按,可同时刺激两穴位。
2、搓脚部
人们将脚部称为人体第二个心脏,脚部的穴位密度比身体其他地方高的多,脚部运动可促进新陈代谢和血液循环。用脚跟依次从脚背往脚趾方向去搓,对足部进行按摩之后能够很好的促进全身的血液循环。
3、揉腰眼
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3~4寸的凹陷处,腰眼穴处于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。
肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。常搓腰眼,可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,提高腰肌耐力。
揉腰眼时两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀为宜。
用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾脏疾病所致的水肿患者。
健客价: ¥141.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥111.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功 能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺 水肿和急性月囟水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原
健客价: ¥15适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应,吗替麦考酚酯应该与环孢素A或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥247预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥620预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1070预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1160吗替麦考酚酯适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应。吗替麦考酚酯应该与环孢素A 或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价: ¥598调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥22调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥33用于预防同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应,可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
健客价: ¥395用于接受同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应,可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
健客价: ¥2851.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
健客价: ¥12调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
健客价: ¥17本品用于控制正在接受透析治疗的慢性肾脏病(CKD)成人患者的高磷血症。
健客价: ¥469.38