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天气暖和了,为什么人还是懒洋洋的

2018-03-21 来源:老中医施  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季气温低,人体血液循环较为缓慢,大脑的血液和氧气供应相对增多;春季气温回升,血液循环加快,更多的血氧输送分布到四肢,大脑的血液和氧气供应相对减少,人自然就会产生懒洋洋的感觉。

春意盎然,春色迷人,但许多人特别容易犯困,经常觉得昏昏欲睡,精神不振,连连打哈欠?

这就是所说的“春困”。为什么会“春困”?

首先,冬季气温低,人体血液循环较为缓慢,大脑的血液和氧气供应相对增多;春季气温回升,血液循环加快,更多的血氧输送分布到四肢,大脑的血液和氧气供应相对减少,人自然就会产生懒洋洋的感觉。

也就是说,在春天,人体的新陈代谢增强,耗氧量增多,导致人体发出困倦的信号。

第二,春困还与人的情绪有关。春天,天气变化无常,人的情绪容易波动,从而影响心情,也会出现困倦疲乏现象。

第三,睡眠不足。现今人们的工作压力增加,生活节奏加快,越来越多的人会出现睡眠障碍。夜不安眠,昼必神困,无精打采。

“春困”虽然不是病,但也会影响人们日常的学习和工作,所以要引起高度重视,做好保健工作。

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