您好，根据你的情况，我建议你服用当归苦参丸(水蜜丸)本品凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。服用时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，多加休息，勿食过敏性食物，勿用手指弄破疙瘩，勿用热水烫痒的部位，注意个人卫生。