春天养好肝,健康一整年。春天是万物复苏的季节,中医认为:肝在五行之中属木,所以肝脏的功能与草木的生长规律很相似。草木在春天萌发、生长,肝脏也在春季时功能更活跃。因此春季养生应以养肝为先。肝属木,而水生木,肾属水,所以养肝必先调肾。不论是调肾还是养肝,其能量补充都必须通过脾胃的运化来完成。甜味入脾胃,所以春天养肝的原则是:减酸增甜,以养脾气。
肝脏藏血。我们平时吃的食物都是为了汲取其中的营养,再通过血液循环将营养物质运达全身,补充身体所需的能量。肝脏还能过虑血液中的有害物质,疏泄气机,调达情志。使人情绪舒畅,心态平和,脏腑和谐,各司其职,保证身体健康。
养肝须护肝,酒精伤肝伤肾,刺激脾胃,养肝护肝必须少喝啤酒、白酒,可适量喝点黄酒、红酒。油腻是肝胆的天敌,饮食清淡,少食肥厚重味和过度刺激的食物即是护肝养肝。怒伤肝,保持平静良好的心态,包容大度,顺应自然即是养肝护肝。养肝对女性尤为重要(以后再讲)。
养气补血汤:黄芪10g、参须6g、当归10g、枸杞子10g、五味子5g、生山楂5g、乌梅1枚、大枣3枚。熬汤温服,每天1剂。
护肝清毒汤:白萝卜60克切片、大白菜100克切丝、枸杞子15克、五味子10克、雪梨60克切丁,熬汤饮用。每天1剂。
补肾益肝羹:黑芝麻30克、水发黑木耳30克、黑米50克、花生米20克、生山楂10克,小火慢煨至烂熟,加蜂蜜30毫升,陈醋10毫升熔化后食用。每天1次。
每天的黎明都是"新"的来临,人生中没有完全重复的一天,放开心态,快乐生活每一天就是美好、就是幸福!祝有缘之人永远健康快乐!
活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥46清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫功能。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急燥易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥20疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥13疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥88疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客价: ¥11养肝益肾,清利湿热。适用于慢性乙型肝炎肝肾亏虚兼有湿热的患者,对目黄尿黄,肝区疼痛,纳差乏力,脘闷恶心等症状有改善作用。
健客价: ¥75清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛;退黄,降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客价: ¥20疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥31疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥10疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥38疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥11疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥20活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥2020疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥34清热利湿退黄,舒肝化瘀止痛,降低丙氨酸转氨酶。用于湿热中阻、瘀血阻络所致的脘胁胀痛、口苦、黄疸、胸闷、纳呆;急、慢性肝炎见上述证候者。
健客价: ¥44清热利湿退黄,疏肝化瘀止痛,降低丙氨酸氨基转移酶。用于湿热中阻、瘀血阻络所致的脘胁胀痛、口苦、黄疸、胸闷、纳呆;急、慢性肝炎见上述证候者。
健客价: ¥35