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严寒的冬季,首选这道色、香、味俱佳,又有补血暖身功效的靓汤

2018-03-02 来源:广州中医药大学一附院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本汤香甜可口,无羊膻味,在寒冷的冬天是一道色、香、味俱佳的,有温暖身体作用的靓药膳,适合手脚冰冷、身体怕冷辨为阳虚的大众,还特别适合肝血虚的人群服用,甚至是由于肝血虚导致的胁痛、腹痛也有缓解作用。

当归生姜羊肉汤

材料

当归15g,生姜25g,羊肉500g,广陈皮6g,草果1枚,竹蔗2节,马蹄10个。

做法

羊肉切块,氽去血水,生姜切片,竹蔗切成小块,马蹄去皮,然后所有材料一齐放入砂煲,加水2L,大火煮开,转小火,煲至肉烂,加食盐调味。

服法

吃肉喝汤。

功效

本汤香甜可口,无羊膻味,在寒冷的冬天是一道色、香、味俱佳的,有温暖身体作用的靓药膳,适合手脚冰冷、身体怕冷辨为阳虚的大众,还特别适合肝血虚的人群服用,甚至是由于肝血虚导致的胁痛、腹痛也有缓解作用。

注意

但本汤偏温补,所以不适合婴幼儿和有热的人群服用。

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