一日一膳主要考虑三个方面。
其一是效果明显。通过药膳来调补气血,增进体质,养生防病,这是我们的主要目的。
其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药,所以一定要美味可口,才能使人坚持食用;如果药膳很苦很难吃,那还不如直接吃药。
其三是简便易行。所选的材料,包括食物、药物、调料等,都是日常所见,随手可得,价格低廉,因而非常适合普通老百姓。
归芪党参气血双补汤
原料:当归15克,党参15克,黄芪10克,山楂4片,红枣适量,母鸡1只,生姜、料酒、食盐适量。
制法:
1.将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;将鸡、当归、党参、黄芪、山楂、生姜、黄酒、食盐放入砂锅内,加水适量。
2.将砂锅置武火上烧沸,移文火上炖熬45分钟,加入干红枣数枚,直至炖熬鸡肉熟透即成。
功效:益气养血,健脾温中。
评价:随着工作及生活节奏的变快,人们易出现乏力、气短、多梦等亚健康状态,尤其女性,常常被色斑、皮肤松弛无光泽等气血不足所困扰。《神农本草经》中记载黄芪具有益气、补虚、升阳、固表、托毒生肌等作用,与人参齐名。当归党参黄芪炖鸡具有补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥84补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥65请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥199请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥380补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥455健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥286改善营养性贫血。
健客价: ¥190温中散寒,健胃。用于脾胃虚寒,呕吐泄泻,胸满腹痛,消化不良。
健客价: ¥10健脾补肺、益气生津。主脾胃虚弱、食少便溏、四肢乏力、肺虚喘咳、气短自汗、气微两亏诸证。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
健客价: ¥99补气,养血。用于气血两亏,气虚体弱,肢体劳倦。
健客价: ¥27益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥5.2益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥7.5益气,养阴生津。 用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥9.8消炎止痛,愈疮疡、除黄水。用于痹病,“冈巴”病,四肢关节红肿疼痛,伸屈不利,湿疹,牛皮癣,陷蚀癣,疠痛,亚玛虫病及麻风病。
健客价: ¥85益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥17益气、养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥10益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥7益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥6.8益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥14健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥2860健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥1980健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥4290健脾胃,补肺肾,补中益气,益精助阳,止咳定喘。用于脾胃虚弱,肺气不足,体倦乏力及虚劳喘咳等症的辅助治疗。
健客价: ¥5720消炎止痛,愈疮疡、除黄水。用于痹病,“岗巴”病,四肢关节红肿疼痛,伸屈不利,湿疹,牛皮癣,陷虫癣,疠痛,亚玛虫病及麻风病。
健客价: ¥129