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【药膳养生】咳嗽痰多可以试试这款润肺止咳化痰汤

2018-03-02 来源:健康晋江  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桑白皮清泻肺热,止咳消痰以治标;茯苓健脾利湿,减少痰液的生成,帮助痰液的吸收以治本;猪脊骨滋润益养;蜜枣甘甜清润,减少汤中药味,使小孩易于接受。

药膳养生

或汤,或菜

或粥,或糖水,或茶,

尽显闽南饮食之文化,

医药膳之精华

红色桃心分割线

本期推荐

桑白皮茯苓猪骨汤

1

Cate

推荐人:郭森仁

晋江市中医院中西医结合主任医师

全国基层老中医工作室指导老师

本品具有

健脾利湿化的功效,

适合上呼吸道感染、支气管炎、肺炎后期见咳嗽痰多,

咳声重浊,咳痰不爽

或咳嗽停止后痰鸣音历久不消,

久咳声嘶者

食材与做法

桑白皮

茯苓

猪骨

食材:

猪骨300g、蜜枣2颗、桑白皮10g、茯苓20g

做法:

1、桑白皮、茯苓洗净后浸泡20分钟,蜜枣去核。

2、猪骨洗净斩件,放沸水中焯出泡沫捞起。

3、砂煲里放6碗水,煮沸后以上所有材料全部放进砂煲,大火煲沸后转小火煲2个小时即可。喝时落盐调味。

Tips:

1、桑白皮和茯苓可在药店买,猪骨选用猪脊骨不会肥腻。

2、用抗菌消炎药或本身脾虚的小孩,在咳嗽后期可见痰多、咳痰不清、痰音难消等现象,食疗以健脾利湿化痰为主。桑白皮清泻肺热,止咳消痰以治标;茯苓健脾利湿,减少痰液的生成,帮助痰液的吸收以治本;猪脊骨滋润益养;蜜枣甘甜清润,减少汤中药味,使小孩易于接受。

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