看手也能看出身体健康状况?这可不是看手相,而是叫做手诊。手诊是通过对手的观察,判断身体疾病,了解健康状况。不过这里提醒您,手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段,有一定保健意义,可不能过于“神化”它的作用。
手怎么反映人的健康呢?
1、手掌冰凉
如果发现你的手掌冰凉,这就说明身体脾虚,气血不足。有些人是天气冷的时候手掌冰凉,有些人则是一年四季手掌都没有什么温度,这就说明身体存在问题了。
手掌冰凉这种现象在中医中称为“脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅”。脾是气血生化的源头,如果脾虚,身体气血的运化就会出现异常,紧接着就会血液循环不畅通,手脚等血液循环的末梢就会没有温度,手脚冰凉。
建议:可以选择食用一些具有温暖脾阳作用的食物,此外,还要加强运动。
2、手掌易出汗
生活中有一部分人有这样的情况,手心和脚心总是出汗,甚至一天到晚手心脚心都黏黏的,有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现。
建议:要滋肾阴、养心阴,同样要多吃能滋阴的食物,保证充足的睡眠。此外,可以用温水泡手泡脚,对改善此症状很有疗效。
3、手抖
手抖的原因有很多,有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖,一旦这些因素消除,手抖也会随之消失。
建议:注意控制情绪,劳逸结合。
4、手经常麻
手麻的原因很可能是在头部。因为脑动脉硬化会减缓神经的传导速度,使脑的局部供血、供氧减少,并出现中枢功能障碍,可能引起手麻。
建议:经常按摩手部与头部,促使血液循环,减少手麻现象。
5、手掌干燥脱皮倒刺
一到干燥的季节,有些人就开始愁了,手掌开始脱皮,甚至还会出现干裂的现象。如果不好好保护双手,倒刺、脱皮、冻疮将一一找上门。其实这些并不是简单的缺水问题,而是身体气血不畅所导致的。手掌干燥会出现皮肤死皮增多,导致脱皮或是皲裂。
为什么会长倒刺?
手指长倒刺通常和缺维生素无关。关于手上长倒刺,很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养,所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。其实,造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。加之经常接触洗洁精、洗衣粉等刺激性物品,在干燥的秋冬天,双手粗糙干裂就成了常有的事儿。
还有的就是人体如果气血不足,那么皮肤的养分就不会充足,这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响,其功能就会退化,那么皮肤自然就会变干。
该如何保护好双手呢?
建议:
1、千万不要贪吃生冷的食物,适量吃补气养血的食物。
2、做好手部的护理工作,选择温和的洗衣用品。在这里不得不提就是O2泡这个颠覆4000年洗涤历史的神器,洗衣服洗锅碗瓢盆洗砧板,甚至是洗油烟机洗地板洗马桶,洗啥的都有,而且哪里都有它。洗衣只需泡一泡,就十分干净,这个洗衣秘籍赶紧用起来。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36