长寿防癌:记住黄芪的7个吃法
01、黄芪当归茶:防癌补血
黄芪使用方法有很多,最简单的方法就是泡水喝。用黄芪10克当归2克泡茶喝,此饮法简单易操作,能够起到防癌、补养气血的作用。
02、黄芪枸杞茶:防癌补血
每天一杯黄芪枸杞茶,可以提高免疫力,美颜抗衰老,尤其针对中老年人气喘、燥热、失眠、易感冒等非常有效,还可以防慢病,调理三高。
准备黄芪、枸杞各10克。用开水冲泡,代茶饮。(建议使用闷烧壶或保温杯,开水冲泡30分钟,味道和效果更佳),可以提高免疫力、美颜抗衰,防止脏器功能退化。
03、黄芪炖牛肉:健脑益智
取黄芪9克,天麻15克,牛腱肉400克,大姜片3片,清水4杯。先用大姜片将牛腱肉沸水洗净。再将所有材料放入炖盅,加盖,隔水猛火炖15分钟,改慢火炖2小时,出锅前少许盐调味即可。可健脑益智、补气祛风。
04、黄芪炖小鸡:补气佳选
取黄芪30克、童子鸡1只,将鸡处理干净后,把黄芪用纱布包裹好塞进鸡腹内,然后加入5枚大枣、数片生姜,再将鸡腹用线重新扎牢,放进砂锅内用大火烧开,再转用温火慢炖至鸡肉酥烂即可。用这种方法炖出来的鸡不仅色香味俱全,而且补气的效果特别好。
05、黄芪五仁汤:预防便秘
很多人都有过便秘的毛病,老年人最为多见。取黄芪30克,桃仁12克,杏仁12克,郁李仁15克,柏子仁15克,松子仁15克。水煎服,每日一剂,补气润肠通便,效果很好,很适合于老年人气虚便秘,大家不妨一试。
06、黄芪炖猪肚:强身健体
取胡萝卜、山药适量,猪肚一个,黄芪约10克。健胃的胡萝卜、山药和猪肚,配以补脾益气的中药黄芪,既可增加营养,又有补虚弱、丰满肌肉的作用,所以希望练出强壮肌肉的人,可以适量喝些这道汤。
07、黄芪丹参饮:活血通脉
推荐了一道可防止冠心病介入术后再狭窄的药膳——黄芪丹参饮。需要黄芪、丹参各15克,红枣10克,枸杞10克,除这4种材料,也可以找中医根据自己的体质另加其他中药材。各种材料洗净后,加水1000毫升,煮开后小火再煮20分钟,滤渣即可饮用。
黄芪既能补气,又能生血,气血足,鼓舞正气,以抗癌瘤。黄芪用于癌症和肿瘤的治疗,一定要遵医嘱,如果是正常的人,则可以在平时喝点黄芪茶以提高身体免疫力,达到抗癌防癌的作用。身体健康是我们每个人都需要的,把此文分享给身边的朋友吧~
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