我们常说男孩女孩有穷养富养,那你知道人体器官也是有“穷养”、“富养”之分吗?养胃不当有可能会危及生命,那么不同人群,究竟应该如何养胃呢?
患者小刘从19岁开始,就出现吃什么吐什么的情况,严重时甚至吐出了胆汁。每次出现胃痛、堵得慌的症状时,都会就医输液三四天以缓解症状,以保证正常饮食。
案例剖析
正常情况下,人体进食后,胃的蠕动会促进食物不断地被搅拌,与胃液混合,经消化后进入小肠。
但小刘的胃蠕动缓慢,似人体有气无力的状态,使得大量的、大块的食物堆积在一起,胃变得很大,处于扩张状态,食物无法进入肠道,反而可能往上回流。
也就是说,小刘的胃已经从“胃动力不足”发展到了“胃瘫”的程度,胃已经处于几乎不动的状态了,严重时可能威胁到生命。
胃动力不足的征兆
胃动力不足的人群适宜“穷养胃”,适当多吃些绿叶蔬菜等富含纤维的食物,哪些症状预示着胃动力不足?
1.腹胀、腹痛。
2.反酸烧心、胸口疼痛。
3.头晕、头痛等。
穷养胃的神秘元素:钾
避免饮食误区
做蔬菜饺子馅时,往往会渗出很多菜汁,里面富含包括钾元素在内的微量元素,不宜丢弃。做蔬菜饺子时,可以用菜汁和面,或是蔬菜馅放了盐后立马包饺子。其次,绿豆和山药也是补钾的良品。
黄金组合:抗癌滑溜鸡片
抗癌滑溜鸡片不仅能提供多种营养元素,还能刺激大量分泌胃酸,易于消化。
【食材】
鸡胸肉、黄瓜、山药、木耳、豌豆、胡萝卜、葱姜蒜、水淀粉、食盐、鸡精、香油
【做法】
①改刀。鸡胸肉顺茬切片,山药去皮切片,青瓜洗净切片,胡萝卜切片,葱白切碎,大蒜切片;
②焯水。将胡萝卜、山药焯水,加入少许食盐;水快开时,下入泡发好的木耳、黄瓜片、鸡片;
③烹调。热锅冷油,将葱姜蒜爆香,放入备用食材,加入少许食盐、鸡精翻炒后,加入少许热水、水淀粉,出锅前加入少许香油即可。
癌前病变:胃溃疡
养胃不当损坏胃黏膜时,会导致癌前病变——胃溃疡。胃溃疡会引发胃出血,当胃部留有陈旧的血液时,呼吸时会出现腐臭型的口臭。
而在临床上,即使是0.5cm大小的胃溃疡,也有可能带有癌细胞。随着溃疡的加深,患者可能有出血,这时胃溃疡患者就不再适合穷养胃,而是要富养胃。
胃溃疡:富养胃
铁元素
富含铁元素的食物,可以辅助预防及缓解胃溃疡,改善营养状况。如:猪肝、血豆腐、樱桃、菠菜、猪肝、金针菇等。
另外,柚子是弱碱性食物,可以中和胃溃疡患者过多的胃酸,其提取素可以辅助修复胃黏膜。
健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。 三九胃泰颗粒:清热燥湿,行气活血,柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛,症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减;浅表性胃炎见上述证候者。 香砂养胃丸:温中和胃。用于不思饮食,胃脘满闷或泛吐酸水。
健客价: ¥35.9适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗,适用于结肠癌辅助化疗,适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗,详见包装内部说明书。
健客价: ¥350主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、结直肠癌),乳腺癌亦有效。
健客价: ¥65抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥18健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变,胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价: ¥24健脾益气,活血解毒。用于胃癌癌前期病变及胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价: ¥57本品单药适用于既往至少接受过2种系统化疗后进展或复发的晚期胃腺癌或胃-食管结合部腺癌患者。患者接受治疗时应一般状况良好。
健客价: ¥2600祛 “赫依”、“协日”病,健胃,助消化。胃肠炽热,宿食不消,肝胆热症,黄疸。
健客价: ¥11祛"赫依、协日”病,健胃,助消化。胃肠积热,宿食不消,肝胆热症,黄疸。
健客价: ¥14健脾胃,助消化,用于小儿脾胃气虚,消化不良,体质消瘦。
健客价: ¥26助消化药。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障碍和各种原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治疗。
健客价: ¥15助消化药。用于小儿积食,食后腹胀;食乳即泻,大便清稀、绿便;小儿消化不良等。
健客价: ¥15祛“赫依、协日”病,健胃,助消化。胃肠炽热,宿食不消,肝胆热症,黄疸。
健客价: ¥19营养膳食补充剂,辅助消化。
健客价: ¥252助消化,舒气开胃,消积滞,止痛除烦。用于肝郁气滞,两肋刺痛,饮食无味,消化不良,呕吐酸水,倒饱嘈杂,周身串痛。
健客价: ¥26助消化,消肿,理气和胃。用于积食不化,胃疼痛,胸腹肿胀,大便干燥。
健客价: ¥241.川贝:清热润肺,化痰止咳。2.石斛:能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
健客价: ¥850健胃消食、助气止痛、用于肠胃衰弱(胃动力不足)、消化不良、泛酸、腹痛呕吐(胃痛、返胃)、肠鸣泄泻、胃及十二指肠溃疡等慢性胃炎。
健客价: ¥19和胃止呕,舒气宽胸。用于胃脾虚弱,消化不良引起的两肋胀满,胃脘作疼,饱胀嘈杂,呕吐酸水,面色萎黄,四肢倦怠。
健客价: ¥13消食化积,健脾养胃。用于伤食伤乳,呕吐泄泻,脾虚胃弱,消化不良。
健客价: ¥11暖胃助消。用于寒热积聚,消化不良,胃胀不适,呕吐泄泻。
健客价: ¥37用于寒热积聚,消化不良,胃胀不适,呕吐泄泻,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等症。
健客价: ¥36摩罗丹(浓缩丸)(华山牌):和胃降逆,健脾消胀,通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎,症见胃疼,胀满,痞闷,纳呆,嗳气等症。 肠炎宁片(康恩贝):清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述症候者。
健客价: ¥189不能切除的局部晚期或转移性胃癌。
健客价: ¥1950