“撮谷道”实乃一种独到的养生之术。唐代长寿高人、药王孙思邈极为推崇此法,他曾在《枕中方》一书中规劝世人:“谷道宜常撮。”另据清代皇室医籍披露,乾隆皇帝能活到89岁高龄,成为我国历代皇帝中的最高寿者,这与他几十年如一日地坚持“撮谷道”不无关系。
何谓“谷道”?“谷道”即肛门,古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”,而“撮”就是做肛门收缩上提之法。乍一看,“撮谷道”一词似很玄乎,实则不然,纵观众多资料,狭义层面的撮谷道即现代医学中常说的提肛运动,广义的撮谷道则基于提肛运动的基础上融入了导引、气功、意念之术。
因于现代生活方式等多因素的影响,肛肠疾病的发病率仍然居高不下,纵然手术对痔疮、肛周脓肿等肛肠外科性质疾病的疗效甚为确切,但术后排便、换药等过程中的痛苦亦很明确,为此,我们特别强调这一简便廉效的护肛之法——撮谷道。
“撮谷道”简便易行,完全不受环境、地点、时间的限制,无论工作生活、会场内外,亦或是行走坐立、言谈说笑之时,皆可默默进行。其具体方法是:放松全身,将臀部及大腿用力夹紧,配合收气,舌舔上腭,向上收提肛门,稍闭气,然后慢呼,每次反复10至20次,每日3至5次为宜。因而有学者将此过程概括为“吸、舔、撮、闭”四字诀。
“撮谷道”对于呵护肛门、预防肛肠疾病的发生、巩固肛肠手术疗效、改善会阴肌群的整体功能大有益处。通过此法可以预防盆腔静脉瘀血,增强血液循环,同时还可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,适合各个年龄层的人群。此外,此法对冠心病、高血压病、下肢静脉曲张等慢性疾病,也有一定的辅助治疗效果。
疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔,混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠胀疼痛、水肿、局部不适。
健客价: ¥29凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。用于内痔、外痔、混合痔等出现的便血、肿胀、疼痛。
健客价: ¥31凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔,混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠账疼痛、水肿、局部不适。
健客价: ¥15清除异常黑胆质,消肿,止痛,止血。用于治疗痔疮。
健客价: ¥13凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。用于内痔、外痔、混合痔等出现的便血、肿胀、疼痛。
健客价: ¥48本品系肝昏迷和某些精神-神经系统疾病(如精神分裂症和癫痫小发作)治疗和辅助用药。
健客价: ¥22胃溃疡、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病变(糜烂、出血、充血、水肿)的改善。
健客价: ¥36凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔、混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠胀疼痛、水肿、局部不适。
健客价: ¥13凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔、混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠胀疼痛、水肿、局部不适。
健客价: ¥26肛泰:凉血止血,清热解毒,燥湿敛 肛泰栓:凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔、混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠胀疼痛、水肿、局部不适。 肛泰软膏:凉血止血,清热解毒,燥湿敛疮,消肿止痛。适用于湿热下注所致的内痔,混合痔的内痔部分Ⅰ、Ⅱ期出现的便血、肿胀、疼痛,以及炎性外痔出现的肛门坠账疼痛、水肿、局部不适。
健客价: ¥124常用于胃和十二指肠溃疡,慢性浅表性胃炎,十二指肠球炎。
健客价: ¥6.5用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥16.9本品适应于慢性乙肝的保肝治疗。
健客价: ¥65本品适用于治疗寻常性斑块型银屑病。
健客价: ¥58胃溃疡、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病变(糜烂、出血、充血、水肿)的改善。
健客价: ¥19用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥26复方谷氨酰胺肠溶胶囊:用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。 小分子蛋白肽固体饮料:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥523本品适用于外用治疗寻常性斑块型银屑病及寻常痤疮。
健客价: ¥23适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥60神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
健客价: ¥13