黄芪+党参/当归鸡汤—冬季男女这样补“气血”性价比更高!
气血是人体的两大基本物质
在中医气、血对人体生命活动有着非常重要的地位
对于男人而言,充足的气血,能让其精力充沛、精神饱满,而男人补气,仅用黄芪一味还不足,应加上人参或党参。人参,具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效;
将人参换成性价比更高的党参也是可以的,党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参或党参,补中益气,相得益彰。
材料:
家鸡或乌鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣2颗,姜一小片。
做法:
1.将鸡砍成块,沸水焯去血水洗净;红枣去核备用;
2.将以上材料放入砂锅,加适量水,先大火煲开,转小火,煲1.5-2小时,加入适量盐即可。
功效:
有健脾养胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
《黄帝内经·素问》中有记载:“血气不和,百病乃变化而生!”
气血为人之根本,对女人更是如此,如长期气血不足,会造成身体免疫力低下因此,尤其女性当注意调理气血,只有气血充足,才是青春靓丽。
材料:
家鸡或乌鸡1只,黄芪30克、当归6克、红枣10克。
做法:
将鸡砍成块,沸水焯去血水洗净;红枣去核备用;
将以上材料放入砂锅,加适量水,先大火煲开,转小火,煲1.5-2小时,加入适量盐即可。
功效:
黄芪补脾肺,能滋养气血生化;当归既可补阴血,以使阳生阴长,气旺血生,又能活血、通经活络。
将鸡换为鸡蛋,加红糖做成甜味的亦可。
注意事项
黄芪与当归的用药比例以5:1配伍为好。
固精参茸丸(嘉应):补气补血、养心健肾,用于气虚血弱,精神不振,肾亏遗精,产后体弱。 桂附理中丸(嘉应):补肾助阳,温中健脾。用于肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。
健客价: ¥97.5十全大补酒:温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,四肢不温。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥500刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1329补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
健客价: ¥3.56滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不调,产后血虚体弱,贫血。
健客价: ¥55补气,养血。用于气血亏虚所致贫血,产后血虚、体弱、月经不调、闭经等。
健客价: ¥73补气固表,利尿,托毒排脓,生肌。用于气短心悸,虚脱,自汗,体虚浮肿,慢性肾炎,久泻,脱肛,子宫脱垂, 疮口久不愈合。
健客价: ¥45补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。
健客价: ¥28滋补气血。用于贫血,头晕,心悸健忘,妇女月经不调,产后血虚、体弱。
健客价: ¥12补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
健客价: ¥3.5健脾补肺、益气生津。主脾胃虚弱、食少便溏、四肢乏力、肺虚喘咳、气短自汗、气微两亏诸证。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
健客价: ¥99补气血,调经。用于贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,月经不调,行经腹痛,产后血虚。
健客价: ¥11