你的肝怎么养?养肝如养命!
肝脏是人体最大的代谢器官,
食物都需要肝脏进行合成、分解。
你可知道肝脏是最容易“生病”的器官?
冬季气候干燥,风尘较多,
很容易导致肝病的复发。
为了更好的养护肝脏,
先来了解下肝脏的相关知识:
「肝脏是人体的“化工厂”」
肝脏的主要生理功能大概有1500多种,
它是人体的“化工厂”,
合成蛋白质、酶和各种身体所需物质。
「肝脏工作“出错”概率高」
由于工作量大,肝脏出错概率就越大,
功能多、任务重,很容易发生毛病。
如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝,酒精性肝炎,
脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病等。
「中医认为养肝就是养」
如果肝脏代谢不正常,
人体就不能及时吸收养分,
身体各个器官便无法正常工作。
如果肝脏无法正常排毒,
毒素就会滞留在体内,
再美的女人也会变成“黄脸婆”,
再强壮的男人也会萎靡不振。
肝脏出现病理变化还容易肝气郁结,
表现为心情不好、爱叹气,
如果不重视会造成血瘀,加重病情。
「肝脏影响脾胃功能」
肝气不足会影响消化功能,
食物无法消化,人会感觉腹胀。
肝气不正常会影响脾,
导致肝郁脾虚,出现腹痛、腹泻等问题,
比如脂肪肝,它就属于脾虚。
「重视肝脏的日常保养」
1.按压穴位调理
推荐穴位:太冲穴、期门穴
太冲穴是肝经的第3个穴位,
可保护肝脏,调理肝气不足;
期门穴是肝经的第14个穴位,
可缓解肝气郁结、腹胀、不消化等。
2.晨起动一动
早晨是肝气最活跃的时候,
晨起锻炼对身体大有裨益。
走一走,动一动,将气机调动起来,
肝脏功能就能调整到最佳状态。
3.饮食有度
多吃含维生素、蛋白质丰富的食物,
以及新鲜的果蔬。
但要控制食用量,若摄入的热量太高,
消耗不了,也会得肝病哦!
活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥44清热化结,消肿止痛,调和气血,养肝益肾,抑制病毒,增强免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦适用。对改善气滞血瘀,肝肾不足证引起的食欲不振,厌油口苦,胁肋胀痛,脘腹胀满,倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黄等症亦有效。
健客价: ¥70养肝益肾,清利湿热。适用于慢性乙型肝炎肝肾亏虚兼有湿热的患者,对目黄尿黄,肝区疼痛,纳差乏力,脘闷恶心等症状有改善作用。
健客价: ¥75疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥13疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥11疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥20疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥12活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥445活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥1900疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥13疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥14疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥31疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客价: ¥11疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥10疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥15疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥16疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥9疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥18疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥26疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥26.5清热利湿退黄,舒肝化瘀止痛,降低丙氨酸转氨酶。用于湿热中阻、瘀血阻络所致的脘胁胀痛、口苦、黄疸、胸闷、纳呆;急、慢性肝炎见上述证候者。
健客价: ¥43清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛;退黄,降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客价: ¥20