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万物清明、柔肝养心—春暖花开一壶中

2017-10-19 来源:昆山市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清明前后,万物舒展,一片生机勃勃。人天相应,人体的五脏六腑随着大自然而舒展滋润。此时,我们肝脏处于及其旺盛的状态,按照中医的养生原则,须以养肝柔肝为主,切勿补肝过度。

  【二十四节气养生茶】万物清明、柔肝养心—春暖花开一壶中

  清明

  是二十四节气中的第五个节气。

  清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,是中国传统节日,也是最重要的祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。

  《月令七十二候集解》:“万物齐乎巽,物至此时皆以洁齐而清明矣。”气清景明,万物皆显,因此得名。

  中医怎么说

  清明前后,万物舒展,一片生机勃勃。人天相应,人体的五脏六腑随着大自然而舒展滋润。此时,我们肝脏处于及其旺盛的状态,按照中医的养生原则,须以养肝柔肝为主,切勿补肝过度。

  二十四节气·养生茶

  白芍(3g)、枸杞(5g)

  金杏药师

  科学解读

  根据清明特殊的节气性质和个人体质,我们需要选择一些以柔肝,补肾,调节阴阳虚亢为主的养生茶饮来调理。

  白芍和枸杞两药伍用,养血柔肝,补肾益精。

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