蜂蜜水这7个时候喝最好，赶走疲劳、告别失眠

　　一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽，秋季养生就靠它了。

　　但是蜂蜜水可不能随便喝的，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。

　　蜂蜜水什么时候喝好：疲劳时

　　在所有的天然食品中，蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。

　　用法：中午一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜水什么时候喝好：喝酒时

　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。有狐臭的朋友不宜多喝酒，会加重狐臭的症状，应早晚各用滨趣祛异味喷雾喷一喷，祛狐臭。

　　不过经期的女性则适合来杯酒。酒类温阳通脉、行气散寒，适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。若饮酒无效的可用缇妍堂暖宝宝贴来治痛经。

　　蜂蜜水什么时候喝好：感冒时

　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。而湿气重引起的干咳，除多喝蜂蜜外，也适合多吃栗滋轩红豆薏粉，有效止咳，且效果更显著。

　　用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　蜂蜜水什么时候喝好：消化不好时

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。喝蜂蜜水对于痔疮患者来说无疑是十分有益的，配合缇妍堂断痔膏能更有效地缓解痔疮引起的疼痛，起到消肿止痛的作用。

　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克（早上喝之前要先喝一杯温开水）。

　　蜂蜜水什么时候喝好：失眠时

　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。

　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。晨起时来一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉代替早餐，改善失眠多梦的症状。

　　蜂蜜水什么时候喝好：皮肤差时

　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，再加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜面膜能改善皮肤暗淡发黄的情况，但见效较慢，而滨趣撕拉面膜改善皮肤暗沉的效果更快更显著。

　　蜂蜜水什么时候喝好：血压高时

　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。

　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜的功效

　　1治口疮

　　用蜂蜜浸泡大青叶，取之含于口中，能治口疮。长口疮会导致口臭，与人交谈时甚为尴尬，坚持用缇妍堂祛异味喷剂喷口腔，能缓解口臭的情况。

　　2治男子阴疮

　　将蜂蜜和甘草粉末搅匀放于锅中煎煮，待凉后涂抹于瘙痒处，能止痒、治阴疮。亦可选用缇妍堂舒阴膏，不仅方便，还能快速杀灭表皮活跃菌，止痒更快。

　　同样，蜂蜜也能治痘痘。取少量蜂蜜涂于痘痘处，能消肿祛印。若嫌蜂蜜甜腻的朋友，可用滨趣芦荟凝胶来代替。

　　3治风疹、风廯

　　取沙蜜一斤、糯饭一厅、面取五两、熟水五升，放入瓶内密封七日成酒，后再加入蜂蜜，做成蜂蜜酒饮用，能治风疹和风廯。睡前再涂抹缇妍堂护肤乳膏，止痒灭菌。一定要在天猫网上购买的才是正品哦！

　　4治斑

　　用蜂蜜调茯苓末敷搽，能有效祛斑。导致长斑的原因不仅有晒太阳致使黑色素沉淀、内分泌失调，还有皮肤干燥、不注意保养。想要好的肌肤需要勤快，坚持一周敷3到4次的滨趣舒适面膜，深层滋润补水。

　　5提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。尤其适合鼻炎患者，每天冲泡一杯蜂蜜水，提高身体免疫力，减少鼻炎的发作。睡前再使用缇妍堂蛇胆喷剂，缓解夜间鼻塞的情况。

　　6养肝健脾

　　栗滋轩核桃黑豆粉不仅有补血安神、健脾养胃的功效，还能养肝明目。蜂蜜中的枣花蜜和椴树蜜在这方面的功效也尤为显著。

　　7滋润肌肤

　　秋冬季节手脚容易皲裂，长冻疮。取适量蜂蜜涂抹在皲裂的皮肤上，对肌肤有很好的修护和补水效果。平日出门前也要做适当的呵护，由于涂抹蜂蜜后皮肤较甜腻，不适合出户，所以可换用缇妍堂防裂膏。

　　蜂蜜的食用方法

　　1

　　蜂蜜柠檬茶

　　化痰止咳、生津、健脾、治支气管炎、食欲不振、助消化、美白牙齿。多喝蜂蜜柠檬茶对美白牙齿有一定的作用，但是效果较慢。用缇妍堂珍珠亮白牙粉，能使牙齿持久亮白且见效快。

　　2

　　蜂蜜牛奶

　　缓和情绪、舒缓安眠、抑制疼痛、防止感染以及减少经期失血量。在经期期间，还要注意私处卫生，用缇妍堂女性护理液清洁私处，防止妇科炎症。

　　3

　　丝瓜花蜜茶

　　治肺热喘咳、痰黄、粘滞不爽、口干、气急，有清热祛湿的作用。减肥的朋友也可选择食用栗滋轩二十八谷散 ，既能清热祛湿，又能代餐瘦身。

　　4

　　蜂蜜姜茶

　　驱寒暖宫、缓解痛经、治风寒、疲劳乏力以及晕船晕车，尤其适合手脚冰冷怕寒体质人群。姜有消炎和抗氧化的作用，关节炎患者除了可贴荟欣福消痛贴来缓解疼痛，还可以多吃