说到穴位,就想起“葵花点穴手”,武侠小说里经常会看到点一下穴位就能把人定住的神奇情景!
但人体某些穴位确实有缓解病痛的作用,今天就教大家认识几个穴位,下次大姨妈痛、牙痛、胃痛、头痛的时候,你都可以按一按~
三阴交防痛经
大姨妈痛是一种什么样的感受,相信经常有这问题的妹纸都很熟悉。
疼得厉害的,使用止痛药,但是长期使用会形成依赖性,;疼得稍微轻点的,会抱个暖水袋、喝点热水扛一扛就过去了......说多了都是泪啊?
?下次痛经这么做:
每次大姨妈来前三天,用拇指或掌根按揉或艾灸三阴交穴,每次5~10分钟,每天2~3次,一直用到大姨妈来第三天。
位置:三阴交穴位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。
合谷止牙痛
“牙痛不是病,痛起来要人命”,小编每次牙痛都想拿块豆腐撞死~
?碰见牙痛这么做:
用拇指点按、按揉合谷穴,持续3~5分钟,要做到均匀有力,使局部产生酸胀感,并向周围或上肢放射;或用中药艾条,点燃后距离皮肤2~3厘米,熏烤合谷穴,以局部皮肤潮红为度。
对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛,均有缓解作用。但如果是顽固性牙痛或不明原因的牙痛,应及时去医院治疗。
位置:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间,可将一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是此穴。
足三里治胃痛
胃痛,那也是疼起来很难受的那种,小编就疼过好几次~
?如果胃痛这样做:
用拇指点按、按揉足三里穴,每次3~5分钟,一日数次即可。点按时要使穴位局部感到酸胀,并向周围放射。对于胃部疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛、嗳气、恶心呕吐、食欲减退等,都有良好效果。
位置:足三里穴,位于髌骨下缘3寸(患者可将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量即为3寸,下同),胫骨前嵴外一横指(患者拇指指关节横度)处。
舒气、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃气痛,食积疼。
健客价: ¥7.5止痛杀菌,防蛀。用于风火牙痛,牙龈红肿,虫蛀牙痛及一切神经牙痛。
健客价: ¥16.2苗医:蒙岗比,勒勒果里品。中医:活血散瘀,消肿止痛。用于牙龈炎、龋齿引起的牙痛或牙龈肿痛。
健客价: ¥29兰索拉唑胶囊:胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、卓-艾综合征(Zollinger-Ellison综合征)。 康复新液:通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡的治疗;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。
健客价: ¥478理气止痛,和胃降。用于中焦气滞所致胃脘, 痞满胀痛,嗳气吞酸、浅表性胃炎等症状。
健客价: ¥27制酸止痛,理气化瘀,温中健脾,收敛止血。用于胃酸过多,胃脘痛,胃溃疡,十二指肠球部溃疡及慢性胃炎。
健客价: ¥13理气止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸过多、胃痛、食欲不振、消化不良等症。
健客价: ¥8.3艾司奥美拉唑镁肠溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥420清热解毒,疏风止痛。用于风火牙痛,症见:牙痛阵作,遇风即发,受热加重,甚则齿痛连及头部面部;或伴有牙龈肿胀,患处红、肿、热、痛,得凉痛减;或伴有口渴喜凉饮,便干溲黄,舌红或舌尖红,苔薄黄或苔白少津,脉浮数或脉弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎见上述症状者。
健客价: ¥21行气活血,散寒止痛.用于寒凝气滞血瘀所致的胃脘刺痛,暖气吞酸,食欲不振;浅表性胃炎以及胃,十二指肠溃疡。
健客价: ¥48苗医旭嘎怡沓痂,替笨挡象江苟给赖拿,精嘎瑶粘拿,江给苟,扎嘎,蒙杠抡,布兜江苟及,江苟给考巧。 中医行气活血,散寒止痛。用于寒凝气滞血瘀所致的胃脘刺痛,嗳气吞酸,食欲不振;浅表性胃炎以及胃、十二指肠溃疡。
健客价: ¥31舒肝和胃。用于慢性胃炎,胃脘胀痛。
健客价: ¥26