痧毒入侵怎么办?体内痧毒过剩,会导致很多人有头晕头痛、手脚冰凉等症状。在冬季该如何排痧毒呢?
体内痧毒过剩的表现症状
痧毒会诱发血管硬化、血液黏稠、血压升高,加重糖尿病人末梢神经病变。
除了年龄因素外,不良生活习惯如喜喝凉开水、嗜食生凉菜、出汗后不及时更衣、长期心情压抑等,都会导致风、湿、火入侵人体,继而形成痧毒。
表现为:轻微发热、怕吹风、头疼、流清鼻涕、鼻中发出鸣响等风寒症状,这是痧毒之寒邪已入中、上二焦所致。
由于中老年人脾胃阳虚,痧毒过盛会经常引发感冒,故排痧以驱散邪风、温补中寒为主。
如何辨别体内有痧毒
判断体内是否有痧毒,可用手指揪住两胁下皮肤10秒,松开后出现紫色或红色的斑点,还有酸胀感,就表明体内有痧毒。
如果额头皮肤湿冷、目光暗淡、乏力、懒言,则表明痧毒较盛,对于中老年人尤其如此。
1.食疗排痧:
用桂皮15克、生姜10克、大枣10克,加水1500毫升,小火慢慢煮开,再用小火煮40~50分钟,取汁代茶饮,连饮3天(即1月19、20、21日)。桂皮、生姜温胃散寒,大枣补气养胃,驱除体内风、寒性痧气,帮助中老年人恢复抗病机能。
2.刮痧排毒:
刮痧主要是大范围滑动的动作,所以一定要选择边缘圆滑的小道具,如果没有专门的刮痧板,瓷汤匙也可以,千万要避免肌肤表面摩擦受损。
刮痧排毒时间
早上:早上刮痧时,从膝盖后方凹陷往下刮到脚踩,重复3~5分钟,可隔2小时再刮一次。
晚上:刮痧时,从脚踩往上刮到膝盖后凹陷处,重复3~5分钟,可隔2小时再刮一次。
刮痧的小建议
1.刮的力道一定要轻柔缓慢平均,刮痧之前,为了防止划破皮肤,一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等,也可搭配塑身霜,能避免肌肤表面因过度摩擦而受伤。
2.刮痧能让肌肤泄热,但也会因此造成乳酸、肌酸累积,若过皮而未代谢,最严重可能导致横纹肌溶解。
注意
冬天风大,刮痧时不宜在风口,这样会使得寒邪风邪入侵。刮完痧后应马上穿好衣服,不让刮痧的地方直接暴露在风中,如果天气寒冷,出门要戴围巾或穿高领衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往内沉,形成淤积,加重病情。
与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥32健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力不思饮食,胃脘痞闷,腰膝疲软,梦遗滑精,头晕耳鸣。
健客价: ¥68耳内消炎止痛药。用于耳底、耳塞、耳内流黄水等症。
健客价: ¥7消毒防腐药,用于冲洗小面积创面与黏膜面。
健客价: ¥7健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥9.9耳内消炎止痛药。用于耳底、耳塞、耳内流黄水等症。
健客价: ¥6用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥38活血散结;通经下乳;消痈溃坚。主血瘀经闭;症瘕;风湿痹痛;乳汁不下;痈肿;瘰疬。
健客价: ¥1059收敛止血,涩精止带,制酸止痛,收湿敛疮。用于吐血衄血,崩漏便血,遗精滑精,赤白带下,胃痛吞酸;外治损伤出血,湿疹湿疮,溃疡不敛。
健客价: ¥37益肾固精,缩尿,止浊。用于遗精滑精,遗尿尿频,小便白浊。
健客价: ¥442补肾、活血、止痛。 用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥10适用于十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎‘与抗生素联合用药,治疗幽门螺旋杆菌的十二指肠溃疡,治疗非甾体类抗炎药类相关的消化性溃疡或为十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡,胃十二指肠糜烂或消化不良等症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡,和反流向食管炎的长期治疗;用于胃食管返流病的烧心感和合反流对症治疗,溃疡样的对症治疗及酸相关性消化不良,用于卓--艾氏综合征的治疗。
健客价: ¥62健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥55用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的短期缓解。
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健客价: ¥998用于轻中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。
健客价: ¥35