中医养生：教你面诊知识

      一、中医五色与五味

　　中医五色有：赤、白、黄、青、黑。

　　中医五味有：苦、辛、甘、酸、咸。

　　五色与五味互相对应，同时对应不同的脏腑，体现不同的疾病，会有不同的身体表现。

　　将这五种颜色对应的脏腑和代表的问题记牢，可以灵活的运用后面的色诊知识。

　　二、面色特点与疾病

　　正常面色：红黄隐隐、明润含蓄、富有光泽。

　　不论是红黄隐隐、红白隐隐，当我们看到一个人的面色明润含蓄、富有光泽，那就是健康的面色。

　　 红色是透着白色或者黄色隐隐约约的透显出来的。

　　每个人生下来都有一种属于特的特有肤色，我们会说：这个人真白，或这个人真黑。

　　这说的是这个人本身的颜色，也就是主色，与生俱来的颜色。

　　还有一种颜色，是因为出现了某些疾病或身体症状才会出现的颜色。

　　譬如，老年人多面色比较憔悴苍白、医院住院的病人尤其是肾脏病人，都面色乌黑，这种颜色叫做客色。

　　备注：面色诊断，不能单凭颜色武断的做定论，需要跟身体状况相结合。

　　因为初学的人，很难分清主色跟客色的关系，也就不能准确的进行诊断。

　　但，当我们第一眼看到一个人的时候，这个是比较准确的，可以多询问，了解的情况多了，自然也就诊断的准确了。

　　因为面色通常与其他疾病相连，这里不做处方搭配建议。

　　三、从眼睛看疾病

　　眼睛是心灵的窗户，同时也反应了身体的疾病与健康状况。

　　健康的眼睛：黑白分明、富有神采、转动灵活。

　　眼睛分为五轮：眼睑、眼角、眼白、黑眼球、瞳孔。

　　四、从鼻子知健康

　　鼻子，中医将其称为明堂。鼻分四个区：肺区、心区、肝区、脾胃区。

　　健康的鼻子：上起两眉之间，鼻梁挺直、成一条直线、不弯曲，富有光泽。

　　五、舌头蕴藏的奥秘

　　中医认为，舌头是显露在外的内脏。

　　 正常的舌头：淡红舌、薄白苔。

　　 舌头分为四个区：心肺区、脾胃区、肝胆区、肾区。

　　六、口感的变化与疾病

　　口味变化有学问，教你快速找到原因。

　　我们经常会听到别人说：我最近口苦、口臭、口酸等等，“口味”方面的问题。

　　其实，不同的“口味”变化反应了不同的脏腑问题。