注意！这些食物吃多了“毁你脸”，尤其在七八月份！
防晒霜、遮阳伞、太阳帽......凑齐了所有防晒装备，却不幸的发现：年年都防晒，天天都晒黑！不是防晒装备不够好，而是你还忽视了一道特殊防线——食物。生活中有些食物，可能会让你“越吃越黑”！
感光食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害，导致变黑或长斑。
常见的感光食物：
莴苣、香菜、芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、紫菜、田螺、红豆、柠檬、橘子、木瓜、芒果、无花果等。
为了减少人体的感光反应，建议不要在中午光照强烈的时候食用感光食物。可在晚餐进食，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
夏日的骄阳可不比冬日那般温情。抵抗紫外线，防止肌肤衰老刻不容缓！常吃这些食物，好处堪比防晒霜！
西红柿
西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，能有效保护细胞DHA免受自由基损害。有研究表明：每天摄入16毫克番茄红素，可以将晒伤的危险系数下降40%。夏季正好是西红柿的成熟时节，所以不妨多吃些。
西兰花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。此外，这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。
西瓜
西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能有效预防皮肤晒后变黑。
苹果
苹果是最常见的水果之一，它对于防晒最有效的部分其实是经常被我们削去的苹果皮。苹果皮中不仅含有丰富的维C成分，其中的“苹果多酚”还能对抗紫外线照射后产生活性氧的危害。
牛油果
牛油果中含有的单不饱和脂肪酸，能帮助肌肤对抗紫外线，缓解过敏和炎症，增加皮肤弹性。
草莓
草莓属于浆果，其中丰富的多酚物质，能帮助抑制黑色素的生成。
枸杞
多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。并且在枸杞中富含枸杞多糖，已被多项研究证明具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射等作用。
老人
许多老人认为，防晒是美容问题，与自己无关。其实这种想法是错误的。
第一，老年性皮肤经常会受到外界的各种刺激，皮肤水分减少，肤质变薄，弹性变差，抗氧化能力降低，易出现多种皮肤病，如脂溢性角化（老年疣）、日光性角化、老年性白斑等等。而紫外线更易对老年人皮肤产生刺激，引起日光性皮炎。
第二，长期受紫外线的照射，容易引发皮肤恶性病变。皮肤癌的发病率在老年中较高。
建议：
首先推荐物理防晒，出门打伞、戴帽、穿长袖；
其次老年人皮肤较为敏感，所以需要选择正规品牌和刺激性较小的防晒霜。
男人
我们发现，很多男性朋友对于防晒都不太在乎。尤其是忽视皮肤保养的男士，基本要等到被太阳“灼痛”时，才会意识到防晒问题。
事实上，防晒并不在于温度的高低，而在于紫外线是否强烈。紫外线无处不在并且容易反射。在一年中最热的夏天，即使温度不高，仍然有强烈的紫外线。当皮肤一旦感到晒到灼痛，说明已经造成了难以挽救的晒伤。
建议：
男性选择防晒品要考虑防水性、使用场合、环境的阳光强度等。建议出门前半小时涂防晒霜，户外活动隔两小时涂一次。
宝宝
与成人相比，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。
夏天很多爸妈会让宝宝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。带宝宝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。
此外，红色光波最长，能更好的阻挡紫外线，避免晒伤。因此，夏天出门时，可以给宝宝穿戴红色、宽松、质地柔软的棉布衣物。
建议：
尽量避免在10:00-14:00之间外出；
出门时要注意撑伞并给宝宝穿戴防晒装备。
1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
健客价： ￥261、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。 2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
健客价： ￥41能治轻、中度高血压，可单独或与其他抗高血压（尤其是噻嗪类利尿剂）联合应用。
健客价： ￥20缬沙坦适用于各类轻至中度高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的患者。
健客价： ￥30用于2型糖尿病，有血管并发症者尤其适用。
健客价： ￥12.8用于干燥综合症、斯-约二氏综合症、眼干燥症等内因性疾患及各种外因性疾患。尤其适用于干燥综合症和斯-约二氏综合症需长期用药的患者。
健客价： ￥62对幻觉妄想、孤僻、淡漠、退缩等症状有效。适用于急、慢性各型精神分裂症，尤其便于长期服药维持治疗，防止复发。
健客价： ￥55适用于各类轻、中度高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的病人。
健客价： ￥26适用于各类轻至中度高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的患者。
健客价： ￥52缬沙坦适用于各类轻至中度高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的患者。
健客价： ￥331.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭)，尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压：在高血压的阶梯疗法中，不作为治疗原发性高血压的优选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原
健客价： ￥10.9抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者，青少年及儿童、老年患者；甲状腺手术后复发，又不适于用放射性131I治疗者；手术前准备。
健客价： ￥10.5清热解毒，利湿，化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎，尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效，并可预防乙肝癌变。
健客价： ￥16用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者；青少年及儿童、老年患者；甲状腺手术后复发，又不适于放射性131I治疗者；手术前准备；为131I放疗的辅助治疗。
健客价： ￥140晚期前列腺癌，尤其为激素难治性前列腺癌，对于预后因素显示对单纯激素疗法疗效差的患者，可作为一线治疗。
健客价： ￥978镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。
健客价： ￥140适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。
健客价： ￥29适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。
健客价： ￥281、高血压（单独或与其它降压药合用）。 2、心绞痛：尤其是变异型心绞痛。
健客价： ￥20缬沙坦适用于各类轻至中度高血压，尤其适用于对ACE抑制剂不耐受的患者。
健客价： ￥18（1）高血压（单独或与其他药物合并使用）
（2）心绞痛：尤其自发性心绞痛（单独或与其他药物合并使用）
（1）高血压（单独或与其他药物合并使用）。（2）心绞痛：尤其自发性心绞痛（单独或与其他药物合并使用）。
健客价： ￥11.51.高血压（单独或与其他药物合并使用） 2.心绞痛：尤其自发性心绞痛（单独或与其他药物合并使用）
健客价： ￥291．抗癫痫：用于治疗全身性或部分性癫痫，尤其是以下类型：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫：简单性或复杂性发作；继发性全身性发作；特殊类型的综合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价： ￥40
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