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总爱放屁是怎么回事?

2017-09-06 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为食物未被分解,未分解的部分,包含纤维和糖类,会成为大肠菌的食物,大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,当你憋不住的时候,就会被排出体外。

  总爱放屁是怎么回事?

  铲屎官主子

  御医好,有一个难以启齿的问题不知该说不该说,就是我总爱放屁,走在路上还好,就怕世界突然的安静,绷不住真的很难堪...啊啊啊啊,到底是怎么回事?我还这么年轻,这样下去,男朋友都找不到了!

  御医答

  这是个有味道的问题,隔着屏幕都感受到了...

  其实,屁的产生有三个途径:

  吞咽食物时,空气随之进入;

  肠道中的食物经细菌发酵产生的气体;

  血液中气体渗入到肠道内。

  屁的多少和吃的食物有很大的关系,有些人爱吃洋葱、生姜、大蒜、土豆、豆类和面食,以上食物都含有大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,会使废气大增,所以不断放屁。还有些是因为食物未被分解,未分解的部分,包含纤维和糖类,会成为大肠菌的食物,大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,当你憋不住的时候,就会被排出体外。

  屁的多少还和消化系统强弱有关,消化不良时,肠道细菌发酵快,就容易产生气体。

  平时少吃面食,少食酸辣和油炸食物,禁烟酒,多吃碱性食物,注意心情,自然会有改善。对啦,消化不好的人可以把食物做的细、软、烂一点,这样更容易消化。

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