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想要止咳润喉?那就干了这碗汤吧!

2017-09-06 来源:御医说养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:止咳润喉的【雪梨汤】。这道经典的雪梨汤,不仅对咳嗽有着极好的缓和功效,对患有急慢性咽炎的主子来说,也有着很好的舒缓作用哦!

  想要止咳润喉?那就干了这碗汤吧!

  说来惭愧,别看御儿我现在说起健康养生来头头是道,早在很久很久以前,御儿也是三天两头的跑医院,不是感冒、发烧、流鼻涕,就是咽喉肿痛、咳嗽不断!

  在那漫长的,被各种小痛小病折磨的日子里,是御儿妈妈煮的那一碗碗神奇而美味的汤水拯救了御儿!

  没错!这碗汤就是传说中天上地下最为止咳润喉的【雪梨汤】。这道经典的雪梨汤,不仅对咳嗽有着极好的缓和功效,对患有急慢性咽炎的主子来说,也有着很好的舒缓作用哦!

  食材

  雪梨、冰糖、莲子、陈皮、百合、枸杞、水

  做法

  ①将莲子在水中浸泡10-15分钟,再放入锅中,加入半锅水,大火煮沸,再调至小火煮30分钟;

  ②向锅中加入切好的雪梨块(无需去皮)、冰糖、百合,调至大火,煮沸后加入陈皮。再调小火,煮至60分钟;

  ③加入枸杞,继续煮3-5分钟即可。

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