这样一碗“祛湿粥”,助你赶走夏季湿热!
有句俗话说得好:“千寒易除,一湿难去”,湿气和寒气在一起,叫“寒湿”;湿气和热在一起,叫“湿热”;湿气和风在一起,叫“风湿”;湿气和暑在一起,就是“暑湿”。
夏日气候炎热,阴雨靡靡,毛窍开泄,加之贪凉、饮冷,我们经常会觉得身体疲惫、胸闷心烦、消化功能变差,进一步引发腹泻、水肿、大便粘滞的症状,这些都是因为湿气太重,外加温度过高引起的。
在这种时候,湿气如果不去除,吃再多药和补品都没用。今天,御儿推荐给主子们一款经典的【祛湿粥】。它是一款去湿气、利肠胃的上品,主要材料有红豆和薏米。
但需要大家注意的是,虽说薏米是除湿的良药,但脾胃虚寒体质的主子一定不能过度食用,否则会加重虚寒的症状哦!
食材
红豆、薏米
做法
①将红豆和薏米提前浸泡一晚。
②红豆和薏米放入锅内,大火煮至水沸腾,接着转小火,待粥浓稠后即可出锅食用。
清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎症见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥36清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎症见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥26清热解毒,祛湿止带。用于霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎证见带下量多,色黄,阴痒等。
健客价: ¥44清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥16清热祛湿,益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身热口干。
健客价: ¥14.3补肝肾,益气血,活血通络,祛风除湿。用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛,肢气肿胀,麻木不仁,酸软乏力,屈伸不利等痹证症状。
健客价: ¥188孕妇滋补,提高免疫,夏季清补。
健客价: ¥249清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏季皮炎等皮肤瘙痒症状。
健客价: ¥38去痱、止痒、天然、无刺激夏季直接涂抹与裸露肌肤,可起到避蚊驱虫的作用。
健客价: ¥9.9清热、祛湿、止痒。用于改善外阴瘙痒,带下量多。
健客价: ¥28强效驱蚊、祛痱止痒、清凉舒爽、提神醒脑、祛除异味。1.祛痱:涂擦本品后即有显著效果。2.预防:浴水中加入适量本品,即可预防痱子。经常便用可预防各种夏季皮炎,清凉舒爽,增进皮肤健康。3.止痒:对蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛,即擦即。4.醒脑:头晕疲劳时涂于太阳穴,即感精神振奋。
健客价: ¥9.9清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏季皮炎等皮肤瘙痒症。
健客价: ¥39