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孩子心神不宁、睡不安稳?试试这几道菜!

2017-08-28 来源:养生深圳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小儿心气不足,心率不整,夜寐不安,易于惊醒。花旗参1粒(约3g),龙眼肉20g,大枣3枚 ,猪心150g。将花旗参捣碎,大枣破开去核,猪心洗净切片,与龙眼肉同入炖盅,加清水300毫升,隔水炖1.5小时。喝汤,分两次饮服;能咬食者可将汤料尽服。

  【六月少儿调理药膳精选】孩子心神不宁、睡不安稳?试试这几道菜!

  小孩子学业为重,

  邻里亲戚之间,

  遇到总会“关怀”下孩子的成绩。

  可偏偏家里娃好动、心思活,

  总是静不下心来好好学习,

  有时候连觉都睡不好......

  该怎么办呢?

  别着急!

  今天养生君就教你做几道

  养心安神、清热润肠的药膳,

  帮孩子疏通身体,

  弥补下心气不足!

  花旗参炖猪心

  选料

  花旗参1粒(约3g),龙眼肉20g,大枣3枚,猪心150g。

  制法

  将花旗参捣碎,大枣破开去核,猪心洗净切片,与龙眼肉同入炖盅,加清水300毫升,隔水炖1.5小时。

  食法

  喝汤,分两次饮服;能咬食者可将汤料尽服。

  功效

  养心安神除惊。

  应用

  小儿心气不足,心率不整,夜寐不安,易于惊醒。

  注意事项

  外感发热忌服。

  灯心草饮

  选料

  灯心草3g,冰糖适量。

  制法

  上料煮水20分钟,去渣取汤。

  功效

  清热利尿,除烦安神。

  应用

  小儿口舌生疮,小便短赤,夜寐烦躁不安。

  注意事项

  装入奶瓶,适寒温,日间随饮。

  木瓜排骨汤

  选料

  木瓜400g,猪排骨200g,槐花5g,蜜枣3枚。

  制法

  木瓜洗净去皮、切块,排骨洗净斩件飞水后与蜜枣、清水同入汤锅煮滚,小火煨40分钟即可。

  食法

  饭前一小时饮汤,食瓜及肉。

  功效

  润肠通便。

  应用

  小儿肠燥引起的便秘、便血等。

  退黄饮

  选料

  茵陈蒿10g,金钱草10g,车前草10g,金银花5g。

  制法

  上药洗净后同入砂锅,加1000毫升清水浸泡10分钟,煮开约20分钟,去渣取汤,兑入适量葡萄糖,摇匀即可。

  食法

  适寒温,置奶瓶中给婴儿随饮,每次100毫升,每日3次。或青少年代茶随饮。

  功效

  退黄解毒。

  应用

  新生儿黄疸(阳黄);青少年肝胆湿热见口苦、身热、尿赤等。

  注意事项

  阴黄患者忌服,病退停服;不适随诊。

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