随时随地补肾气,便捷有效易操作
专家观点:中医认为肾怕耗。肾精易耗难补。
固护肾气
肾气耗伤主要表现为:疲倦、腰膝酸软、无力。
肾气不足的变现:小便异常。如尿等待,淋漓不尽等。
肾气易耗难补,那什么样的方法能够固护我们的肾气呢?一起学“吹"字诀补肾气:
熬夜伤肾阳
专家观点:熬夜伤肾阳。
耗伤肾阳的表现:疲惫、眼眶发黑、怕冷、头晕、记忆力减退。
专家提示:长期晒后背可温补肾阳。晒后背目的是要晒至阳穴。
如果肾阳虚比较严重,我们还准备了一种火疗的方法。
小编提示:在家做火疗一定要注意安全,隔一天做一次。每次20毫升酒精,可分3次燃烧。
肾阴之“伤”何处来?
专家观点:慢性疾病易伤肾阴。
黑芝麻糊、花旗参泡水补肾阴:
制作方法:100克芡实,100克莲子,30-50克黑芝麻混合打成粉,250-300毫升的温水泡10-15克的花旗参适当时间,用泡过花旗参的水冲芡实、莲子、黑芝麻的粉,即可食用。
调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥322枸橼酸西地那非片:西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
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健客价: ¥19温阳补肾。用于肾阳虚所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸软,疲乏无力。
健客价: ¥45补肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳痿,早泄,遗精。
健客价: ¥29温肾健脾,化气行水,用于脾肾阳虚,水湿潴留所制的水肿症见全伸浮肿,面色苍白,脘腹胀满,纳少便溏,神卷尿少,慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥34