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手淫控制不住了，随时随地手淫咋办什么补肾快效果明显的

男0岁

2017-01-07 00:14

问答详情

王医生

医师

外科

山东大学齐鲁医院

你说的这种情况应该，多和别人相处，不要单独呆在一个房间里，不要总想这方面的事，增加蛋白质饮食，加强锻炼

什么补肾快效果明显的

就是增加蛋白质饮食，加强锻炼，这是最好的方式。

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