儿童近视不可逆，关键在于预防和控制

　　儿童近视不可逆，关键在于预防和控制

　　近视是一种以看近清楚，看远模糊为典型表现的眼病，主要分为轴性近视和屈光性近视，绝大多数近视属于轴性近视。

　　假性近视主要表现为视力不稳定，易于感到视疲劳；散瞳后验光，视力恢复正常，屈光度数基本消失。真性近视主要表现为屈光度数会持续加深，易发展为高度近视；散瞳后验光，视力基本没有提高，屈光度数基本未降低。

　　假性近视可逆，通过放松调节治疗可恢复正常视力，关键是及早发现、尽快治疗；真性近视不可逆，眼球状态无法恢复正常，关键是控制屈光度数加深的程度和速度。

　　近视的发生和发展涉及因素很复杂、周期很长，防治近视的关键在于：推迟近视出现的年龄段；防止假性近视向真性近视发展；防止低、中度近视向高度近视发展。

　　国际医学界公认，真性近视是不可逆转的。对于还没有近视的孩子，要定期到医院眼科或专业视光中心进行必要的视光检查，如果孩子已是假性近视，更要及早采取综合治疗和用眼习惯干预措施。对于已经近视的孩子，家长不应去追求所谓的“根治近视”，而应把关键放在“控制近视”上，减缓近视加深程度和发展速度是近视控制的核心内容。

　　不少家长不愿意过早地给近视的孩子戴眼镜，认为戴眼镜会使近视度数加深，一旦戴上眼镜，就再也摘不下来了，能不戴尽量不戴。

　　这种观点是非常有害的，因为近视患者若不及时配戴合适的眼镜，会造成两种后果：一是容易出现视疲劳，严重影响学习；二是患者为了让视力更清晰，常被迫眯眼看东西，上下眼睑长期压迫眼球，会拉长眼轴，反而会促使近视度数增加。

　　部分孩子之所以会在配镜后出现近视度数加深现象，一方面与个人的生长发育特点有关，另一方面也主要与其不注意用眼卫生、读写习惯不良有关，同时也可能与眼镜验配不当有关。

　　正确的观点是：对已有一定近视度数的孩子而言，适时配戴合适的眼镜是减轻视疲劳、减缓近视度数加深的有效手段。

　　除了遗传原因外，环境因素是诱发近视的主要原因，所以要防治近视，就要从改善环境因素开始。看近时间不要长，保持充足的睡眠，光线照明要优良，少玩手机游戏，加强户外运动和体育锻炼。除了眼保健操外，经常做咬牙、眨眼、紧闭眼、扩胸、打哈欠、伸懒腰等动作，也有利于舒目健眼。多吃蔬菜瓜果，多吃富含维生素的食品。

　　对于青少年儿童来说，通过框架眼镜来矫治近视，是最常用的方法。对于刚刚近视或近视度数还不是太高的孩子，最好根据用途场合的不同，采用功能镜组合佩戴的方式：一副镜上课专用，在需要经常远近交替视物时佩戴；一副镜读写专用，在需要长时间看近时佩戴。但需要注意的是，功能矫治镜对验配的技术要求较高，也并非人人适用，如果配适不当反而会有负面作用，因此切忌随意在一般的眼镜店验配。

　　对于近视加深较快、近视度数较高或者双眼度数相差很大的孩子，佩戴框架眼镜不能完全解决问题，有条件的，最好选择验配高透氧硬性角膜接触镜。