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鱼的30种新奇做法,就要鲜到你!

2017-08-08 来源:美食天下  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也可以将金枪鱼换成三文鱼,同样美味。我搭配了芦笋和蟹子一起食用,配菜可以有所变化。柠檬可以替换为香脂醋或者葡萄酒醋,也可以根据喜好加入少许芥末。

  鱼的30种新奇做法,就要鲜到你!

  火龙果金枪鱼塔塔

  原料:

  金枪鱼200克、火龙果100克、紫甘蓝1片、洋葱半个、细葱2根、盐3克、莳萝1克、黑胡椒碎3克、柠檬半个

  做法:

  1、将金枪鱼切成片。

  2、将金枪鱼切成条。

  3、将金枪鱼切成小丁。

  4、将洋葱切成碎。

  5、将细葱切成葱花。

  6、将紫甘蓝切成细丝。

  7、将金枪鱼、洋葱、细葱、盐、胡椒、莳萝拌匀。

  8、挤入柠檬汁拌匀。

  9、将火龙果切成小丁。

  10、用模具放在盘子上,加入紫甘蓝丝垫底。

  11、加入一层鱼肉压实。

  12、在鱼肉上加入一层火龙果压实,在压上一层鱼肉即可。

  小窍门:

  1.也可以将金枪鱼换成三文鱼,同样美味。

  2.我搭配了芦笋和蟹子一起食用,配菜可以有所变化。

  3.柠檬可以替换为香脂醋或者葡萄酒醋,也可以根据喜好加入少许芥末。

  柠香煎鲅鱼

  原料:

  鲅鱼1条、柠檬0.5个、淀粉适量、盐1匙、胡椒粉1匙、料酒2勺、耗油1勺、蒸鱼鼓油1勺、葱1段、姜1块、蒜3个

  做法:

  1、准备食材

  2、葱姜切段

  3、鲅鱼头尾分开,鱼身切成约两厘米的厚片,加入料酒,葱,姜,盐轻轻翻拌均匀腌渍入味儿

  4、每一块鲅鱼反正轻轻的拍上一层淀粉

  5、不粘锅热油,放入鲅鱼小火煎制

  6、两面金黄熟透后取出备用

  7、大蒜切薄片

  8、将半个柠檬挤出柠檬汁

  9、柠檬汁内加入白糖,耗油,蒸鱼鼓油,淀粉调成浇汁

  10、锅内烧热油,下入蒜片煸炒金黄出香味儿

  11、倒入柠檬耗油汁

  12、大火煮至粘稠关火

  13、浇汁入煎好的鲅鱼

  14、成品

  糖醋小排墨鱼披萨

  原料:

  温水95克、酵母4克、高精面粉190克、盐3克、蜂蜜1克、橄榄油3.5克、糖2克、糖醋小排10块、青梅5个、墨鱼4个、青椒1个、葱花适量、马苏里拉芝士100克、番茄酱5勺

  做法:

  1、温水中加入酵母,搅拌均匀,静止5分;和入面粉

  2、将其他面团材料加入,慢慢揉成面团

  3、用揉搓方式揉到起劲

  4、盖上湿布,发酵2小时

  5、发酵完,盖上保鲜膜,冷藏一晚

  6、拿出面团,擀成薄片,用叉子叉些小洞,放上青椒和一半马苏里拉芝士

  7、番茄酱我直接用新鲜番茄加油熬,再加入番茄酱

  8、铺上番茄酱,烤箱180度烤3-4分钟

  9、墨鱼焯水,和糖醋小排、青椒、青梅均匀铺在披萨上,180度3-5分钟;待芝士融化拿出,撒上葱花即可

  小窍门:

  水的温度约在30-35度左右,不宜太热,避免烫死酵母。

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