很多人经常有“上火”的现象,但是分不清到底是实火还是虚火?
都是有火,区别的关键在于,虚火多由阴虚引起,所谓“阴虚生内热”,由阴虚间接产生火热的现象。
下面我给大家归纳总结“实火、虚火”的症状和体征,方便大家去辨别治疗。
1.根据体质:火热、湿热体质人群多生实火;阴虚体质多生虚火。
2.论发病长久:实火多发病急骤;虚火多病程日久。
3.辨别起因:实火多因辛辣饮食、气候、暴晒太阳等因素引起;虚火多因体质而生,熬夜、操劳、饮食辛辣可加重症状。
4.论体型:实火多体型壮实;虚火多体型消瘦。
5.论年龄:年轻气壮多实火;年老体弱多虚火。
6.论面色:实火多面红目赤;虚火多颧红。
7.论热感:实火多全身燥热、烦热;虚火多手足心发热,以午后夜间为甚。
8.论出汗:实火多全身出汗不定时;虚火多入睡后出汗,即盗汗。
9.论咽痛:实火多咽痛剧烈;虚火多隐痛绵绵。
11.辨舌像:实火多舌红苔黄;虚火多舌红少苔。
如果有发生“上火”的现象,可以根据上面的症状体征,自己辨别;实火治疗以清热祛火解毒为主;虚火调养重在滋阴润燥,火热自除。若自己辨别不清,情况复杂的,可以找中医就诊,开中药方调理。
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