"肝"的职责——解毒
人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是"解毒"。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。都说"胃是喇叭,肝是哑巴"、胃痛你有感觉,但是没有人会说肝疼,肝脏没有痛感神经,所以无论它出了什么问题也没有明显症状,人们往往忽略它的健康状况,这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。
常言道:养肝就是养命!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!女人"肝"净就漂亮!男人"肝"净就强壮!肝净,皮肤都娇嫩。
而且男女的肝脏出现问题,养肝之法有共同之处,也各有侧重,想知道吗?大家一起来自测一下先吧!
"肝"的健康自测
|肝脏是人体解毒器官,却没有痛感神经|
|出了问题,以下16个症状可以直观判断|
⑴无端感到疲倦,乏力嗜睡,烦躁,焦虑忧郁
⑵眼睛干涩或者死鱼眼,视力下降
⑶头发爱出油,面部油亮,长痘痘
⑷食欲不振、消化不良、便秘、尿液发黄
⑸小肚子胀气,腰部敖肉增加,虚胖浮肿
⑹睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味
⑺浑身无力,话都懒得说,精力不集中
⑻脸色苍白、发黄,原本红润的脸颊不见了
⑼神经衰弱、记忆力下降,情绪不稳定,脾气大
⑽头痛,腿疼,肩酸,腰酸
⑾酒量减少易醉、性欲减退、皮肤小动脉扩张
⑿牙龈容易出血,伤口容易化脓
⒀脸庞两边有肝斑、黄褐斑
⒁前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹、或是向下凹陷
⒂夜里睡眠不好,失眠多梦
※如果您有1-2种以上的症状,说明您的肝已亮起了"红灯",要开始调理肝脏功能了。
长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。
肝主疏泄,让你能够疏通、畅达。比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,就不想吃饭。
肝主藏血,肝脏还管着全身调节气血运行,管血液分配。比如说,人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好。
身边的一位闺蜜体检时查出肝脏有问题,吓的不轻,到处寻医问药,后来找到一家三甲医院肝病中心主任医师高蕾提醒她:除了医师开的处药,不可随便吃药,但是药不能停怎么办呢?
高主任向闺蜜引荐了一位北京资深老中医,老中医跟闺蜜讲,"是药三分毒,药补不如食补,养肝不能乱吃药,最好通过饮食调节",并给了一道绿豆配枸杞和莲子等五谷的养肝粥!
美其名曰:养肝!这道粥有三大功效:滋补肾水,平降肝火;疏肝理气,解除肝郁;健脾柔肝,补充肝血。闺蜜坚持食用一段时间下来后,明显感觉她气色好多了,人也精神多了,体检时肝脏的各项指标逐步恢复正常了。
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。
健客价: ¥55增强免疫力、抗氧化。
健客价: ¥95去口臭、润肠通便。
健客价: ¥1160减少皮脂腺分泌。
健客价: ¥1628全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥794本品不能代替药品。
健客价: ¥330孕妇滋补,提高免疫,夏季清补。
健客价: ¥249清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏季皮炎等皮肤瘙痒症状。
健客价: ¥38去痱、止痒、天然、无刺激夏季直接涂抹与裸露肌肤,可起到避蚊驱虫的作用。
健客价: ¥9.9弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥179促进肾结石及输尿管结石的排出。系从栎树叶中提取的有效成分,具有抑制结石及溶解结石、抗炎、利尿。适用于肾结石输尿管结石的治疗。
健客价: ¥6701.用于治疗中枢性尿崩症。服用本品后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 2.本品用于治疗6岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥108本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
健客价: ¥40本品为粘液溶解性祛痰药。适用于急、慢性鼻窦炎。适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
健客价: ¥26.5强效驱蚊、祛痱止痒、清凉舒爽、提神醒脑、祛除异味。1.祛痱:涂擦本品后即有显著效果。2.预防:浴水中加入适量本品,即可预防痱子。经常便用可预防各种夏季皮炎,清凉舒爽,增进皮肤健康。3.止痒:对蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛,即擦即。4.醒脑:头晕疲劳时涂于太阳穴,即感精神振奋。
健客价: ¥12本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
健客价: ¥38有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥1981.请选择合适规格的避孕套,用前须小心从包装中取出,以免避孕套被指甲、珠宝饰物等损坏,并排出顶端储精囊内空气。 2.性交前应在勃起的阴茎与对方身体有任何接触之前戴上避孕套,以防止性传播疾病和受孕。性交时严防脱落;如脱落应立即更换另一只合适避孕套。事后如有疑问,请尽早征求医生意见。 3.射精后,应稳妥地从阴茎根部按住避孕套,并尽快撤出阴茎,严防精液溢出。 4.本产品限一次性使用,用后请使用
健客价: ¥18