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健脾?这个汤帮你搞定

2017-07-14 来源:颐养药膳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这个汤适合大部分体质的人喝,可以起到健脾祛湿的效果。可治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,赤白带下,小儿疳积,小便不利,水肿胀满,等症状。

  现在正处于三伏天,一年之中阳气最旺盛的时候,阳气生发到了极点。那么此时人体也是阳气最旺的时候,人体皮肤腠理完全开泄,同时借助天时的帮助,把人体里面的伏寒祛除。

  那么这个时候适合喝什么汤呢?现在告诉你~~~~

  五指祛湿汤

  五指祛湿汤的组成是野生五指毛桃、垆土铁棍山药、炒扁豆、云苓。

  那么,在前面两期,已经教会大家如何鉴别山药、五指毛桃,以及它们的功效。今天还是要简单说明一下。

  五指毛桃:性平,味甘、辛,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功。

  山药:味甘,性平,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

  炒扁豆:味甘,微温,健脾和中,消暑化湿。

  云苓:性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

  用法:清洗药材后,浸泡一小时,可与瘦肉、骨头同煮,文火煲90分钟。

  这个汤适合大部分体质的人喝,可以起到健脾祛湿的效果。可治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,赤白带下,小儿疳积,小便不利,水肿胀满,等症状。

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