在寒冷的冬季,相信很多人都会做一件事,就是泡脚!
泡泡脚,疏经解乏抗疲劳,促进睡眠保健康。
当下年轻人,正处于奋斗阶段,工作繁忙,熬夜加班,精神紧张,身心疲惫,如此日夜循环,哪能吃得消?现实所迫,自然也就被逼无奈,透支健康,但这是万万不该的。要想扛上沉重的工作压力,而每天又想保持充沛的精力,那就下班回家——泡泡脚吧!
泡脚,可以疏经活血,畅通经络,从而舒缓紧张状态,情绪舒缓了,精神、思想就能得到放松,才能保证翌日的活力,这正是一张一弛,文武之道。经络通畅,则阳气升降有常,睡眠就能得到改善,有良好的睡眠质量,才能保证阳气的恢复,阳气旺盛,才能有饱满的激情和斗志。
泡脚,又能助发汗,微微出汗,可以促进新陈代谢,排除体内的蓄积的污浊废物,减少身体垃圾的损伤。泡脚既然能促进气血的运行,自然就可以调节脏腑功能,使之有规律地工作,维持良好的新陈代谢,如此,才能在身体疲劳的状态下,维护健康,不至于轻易感受邪气而发生疾病。
泡脚的方法很简单,但是要注意以下几点。第一,水温不宜过高,水温在40度-50度。第二,泡脚时间不宜太长,可泡15-30分钟。第三,若冬天易手脚冰冷者,或遇阴雨天,用生姜数片加水煮开后,再兑入适量冷水,使之适温。第四,若不嫌麻烦,对于工作后特别疲劳困倦的人群可以用艾叶50克、红花5克煮水泡脚,最适宜不过了。
睡前泡脚,还能促进睡眠喔!
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。
健客价: ¥55增强免疫力、抗氧化。
健客价: ¥95去口臭、润肠通便。
健客价: ¥1160减少皮脂腺分泌。
健客价: ¥1628全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥794本品不能代替药品。
健客价: ¥330癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 目前暂不推荐对12岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 2岁以上儿童及成人的添加疗法: 简单部分性发作 复杂部分性发作 继发性全身强直-阵挛性发作 原发性全身强直-阵挛性发作 本品也可用于治疗合并有
健客价: ¥45拉莫三嗪片,适应症为癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 1. 简单部分性发作 2. 复杂部分性发作 3. 续发性全身强直- 阵挛性发作 4. 原发性全身强直- 阵挛性发作目前暂不推荐对十二岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 两岁以上儿童及成人的添加疗法 ( add-on therapy ) : 1. 简单部分性发作 2. 复杂部
健客价: ¥94癫痫既可作为单药治疗,也可作为添加治疗: 用于治疗全身性癫痫:包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作,特殊类型综合征(West,Lennox-Gastaut综合征)等。 部分性癫痫适用于:简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。
健客价: ¥621.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
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