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每天喝一杯,排毒降脂,美白祛斑…肌肤水嫩嫩

2017-06-22 来源:王海棠化妆品  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝的时候,加上冰块,喜欢酸点的再加点柠檬汁,喜欢甜的可以再加点糖,总之味道自己来调节就可以.清凉可口,散热解暑,还有紫苏特有的香气哦。

  1、西瓜柠檬饮

  主料:西瓜(500克)

  调料:柠檬1/4)、冰块、薄荷

  制作步骤:

  1、西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。

  2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。

  3、混合搅打出汁。

  4、滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。

  2、清热解暑紫苏汁

  主料:紫苏叶、清水

  调料:柠檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干

  制作步骤:

  1、紫苏将叶子摘下,洗干净

  2、放入锅内加水,水的使用量没过紫苏叶即可。加热至沸腾,可以看到紫苏上的紫色几乎全部煮到水中,而叶子竟然变成绿色的,简直如同染过的叶子一样呵呵。

  3、将叶子捞出,剩下的紫色汁水过滤掉渣子后再回到锅内,加一大匙柠檬汁,汁水的颜色马上变成漂亮的绛红色。柠檬汁的作用其实就是让颜色变漂亮的,如果没有,可以用白醋代替。

  4、再加糖或者蜂蜜,小火将紫苏汁水煮稠后,即可晾凉装入干净的容器内冰箱保存。

  5、喝的时候,加上冰块,喜欢酸点的再加点柠檬汁,喜欢甜的可以再加点糖,总之味道自己来调节就可以.清凉可口,散热解暑,还有紫苏特有的香气哦。

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