女人大多都属于阴性体质,畏寒怕冷,再遇上每个月的“月事儿”,女人更容易平添几分忧愁和烦恼,所以经期的护理就显得特别重要。中医有“以色入脏”的说法,喝红葡萄酒有利于女性身体中的各内脏器官吸收葡萄酒中的养分,在月经快结束时喝红葡萄酒具有养颜补血的功效。在正常情况下,如果能够保证每天晚上临睡前喝上一小杯红葡萄酒(约100-150ml),不仅可以保护心血管,对调节痛经也具有一定预防效果。
女性在行经期前后或经期,容易出现下腹或腰部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,恶心呕吐,更甚者会有昏厥发生,这种现象即称为“行经腹痛”,中医称之为“痛经”。现代医学研究表明,红酒能够通经活络,配合食疗法能够起到较好的防治作用。如果是气滞血瘀型的痛经病人,适量饮用一些红葡萄酒能起到疏通经络、扩张血管的作用,即可以使平滑肌松弛,缓解痛经。如果是气血亏虚型的痛经病人,中医认为辛能散能行,甘温能补能缓,因红酒辛甘而性温,因而具有温阳补血、缓急止痛的功效。对寒湿凝滞的痛经症状,可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。如果因为情绪抑郁而引起痛经者,可以适量饮用一点微微加热的红葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使身体得到补气调和。
当然,在月事来临期间,当然不能只通过饮用红葡萄酒来达到调节痛经的作用,这还要配合一定的饮食,即食疗法。要想通过食疗法来达到解除痛经的痛苦,应当注意平日饮食一定要呈多样化,不可挑食和偏食。除了要经常食用具有顺气活血作用的蔬菜水果外,也要多吃一些能够补气、补血、补肝、补肾的食物,“红酒炖苹果”这一食疗法即可以为女性调节痛经。
红酒炖苹果的做法:
1、将苹果去皮,用刀把苹果切成瓣状。
2、将苹果放入锅中,可以选择口深一些的奶锅,倒入的红葡萄酒以漫过苹果即可。
3、用中火炖煮苹果15分钟,关火。
4、让苹果在红葡萄酒中浸泡2个小时后,食用效果最佳。
提示:如果喜欢甜品的人,也可以在已煮好的红酒炖苹果中加入白糖或蜂蜜,然后均匀拌好后当作甜点来食用。
主要功效:活血化瘀,对女性生理期肚子痛有疗效。
虽然葡萄酒可以调节痛经,但是女性朋友们还是应该在经期保持一份轻松、愉悦的心情。其实,开心微笑的面对每一天的生活,才是调节痛经的最好方法。
理气和血,调经止痛。用于气郁血滞,月经不调,经来腹痛。
健客价: ¥24温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚,淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕,症见月经后错,经水量少,有血块,行经小腹冷痛。经水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客价: ¥25温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕,症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客价: ¥17.5活血调经,逐瘀生新。用于气滞血瘀所致经血不调,行经腹痛。
健客价: ¥19.8活血调经。用于月经不调,经期腹痛,月经过多,久不受孕。
健客价: ¥115活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
健客价: ¥42通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥10养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥18活血散寒,温经止痛。用于经期下腹冷痛,量少不畅。
健客价: ¥35.8散结镇痛胶囊:软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。 桂枝茯苓胶囊:用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴
健客价: ¥778养血柔肝、理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥9.8养血柔肝,理气调经。用于肝郁气虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥6.5补肾健脾,养血调经。用于脾肾阳虚、淤血阻滞所致的经血不调、闭经、痛经、不孕,症见经期后错,经水量少,有血块,行经小腹冷痛,经水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客价: ¥18温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
健客价: ¥42益气活血,调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经,症见经行后错、经水量少、有血块、行经小腹疼痛。
健客价: ¥12.8通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥15通调血气,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8.5通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥7通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥12.5养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥61.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥11