嫦娥加丽丸的主要成份是人参、当归、川芎、丹参、赤芍、淫羊藿、韭菜子、蛇床子、薏苡仁、蟾酥。具有补肾益气，养血活血，调经赞育的作用。用于肾阳虚损，更年期综合症，月经紊乱，痛经，功能性不孕症，性欲减退等症。

痛经是让不少女性十分头疼的现象，每个月来月经时出现痛经，不只身心痛苦，同时对工作生活也有很大影响，痛经严重的，不得不请假休息，因此可给女性的工作也带来很大的困扰的，而为了减轻痛经，女性要注意养成良好的习惯，其中有六个坏习惯是可加重痛经的，痛经者要注意，一起来看看哪六个坏习惯。

1、经期剧烈运动：女性在经期是要注意适当休息，避免一些剧烈运动的，如果在经期还参加一些剧烈的体育运动或是重体力劳动，是有可能引起痛经或是加重痛经的。

2、经期不注意忌：有的食物是可加重痛经的，如女性在经期喝浓茶的话，就会刺激神经和心血管，从而加重痛经，或是导致经期延长，出血过多等症状，而且茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合还会影响铁质吸收，易引起贫血，除茶外，建议经期还要注意避免饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

3、不良的情绪，经期如情绪激动，抑郁愤怒时，是可导致气滞进而导致月经后期、痛经等现象的。

4、不注意保暖：经期如果还和平时那样不注意护理，如着凉，淋雨，或是涉水、游泳等，这些情况都易受凉，从而引起痛经，另外还要注意避免坐在潮湿、阴凉的地方，或是直对阗空调、电扇风口，经期不能用凉水洗澡、洗脚，如不注意这些，都可导致痛经加重或是月经不调。

5、经期进行性生活：这也会引起痛经，相信女性朋友都明白，经期是要忌性生活的，否则在性生活过程中会把细菌带入阴道，从而引起生殖器官炎症而引起痛经。

6、坐浴：一般来说，女性要尽量少坐浴的，尤其是在月经其间，因这时子宫颈口处于微开的状态，如果坐浴或是盆浴的话，很易让污染的水进入子宫腔内，从而引起生殖器官发炎，造成痛经现象。

上面这六个坏习惯都是不利于女性健康的，对于有痛经的女性，可加重症状，而就算没有痛经，如果不注意这几方面的护理，也有可能因这些坏习惯而导致痛经发生的，因此建议女性平时都要注意这些方面的护理，避免这些日常坏习惯，以减轻或是避免痛经的发生。

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（实习编辑：雷海琴）