颈椎病是目前困扰职场人的健康问题之一,且呈年轻化趋势。专家提醒,颈椎病受外部温度影响较大,遇冷受凉会加重病情。
职场疾患呈年轻化
近日,中国医师协会、中国医院协会等联合发布中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》。这一调查历时12个月,涉及北京、上海、广州、深圳等11个城市22万余人,其中26岁至35岁占60.0%,36岁至45岁占22.4%,45岁以上占12%,18岁至25岁占5.6%;男性占76.5%,女性占23.5%;已婚占72.2%,未婚占27.8%。
调查显示,职场人年轻化明显,但所患疾病也呈年轻化趋势,如颈椎疾病、脂肪肝、前列腺疾病和乳腺疾病均有发病提前迹象。超重和颈椎病是目前困扰职场人的最大健康问题,其中,颈、腰椎疼痛或个别关节疼痛占比超过13%。超过60%的人认为加班已成为常态化,持久的压力让职场人的颈椎“未老先衰”。
酷暑护颈首要是保暖
夏天出入各大写字楼商场,冷气开得十足。因而颈椎病到各大医院就诊的人数随之增加。某医院推拿科医师介绍,颈椎病受天气影响较大,遇冷受凉会加重病情。
要防治颈椎病,局部保暖是首要条件。推拿医师指出,颈椎病发病主要是由久坐劳累,颈部气血失和、经脉失养所致,在这种情况下,骤遇寒冷,局部经脉不通,易发颈椎病。
颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷空气的刺激,局部肌肉保护性收缩,从而导致颈部张力增强,易使颈部力量失衡,颈部肌肉紧张痉挛,进而压迫神经、血管,造成局部缺血,致使颈部疼痛不适。如颈部原先已有病变,就更容易诱发颈椎病。
因此,夏季,出门或在家最好穿带条薄围巾,通过保暖来缓解颈部肌肉痉挛,晚上还可以用热水袋在颈部外敷,这些措施对颈椎病患者非常有好处。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
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健客价: ¥8.4活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥21活血化瘀,通络止痛。用于颈椎病腰椎骨质增生的瘀阻脉络证,具有缓解疼痛、改善活动功能的作用。
健客价: ¥37.88补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
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健客价: ¥10活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。
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健客价: ¥32适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作,通过颈枕的牵引,能使椎动脉畅通,改善大脑供血作用,防止颈椎病的产生!
健客价: ¥99家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
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