对于颈椎病这个词相信大家并不陌生，关于它的治疗和保健上网也有很多方法，但是关于它的中医饮食护理大家应该不多见。辨证施膳其实是中医护理中很重要的一部分，根据患者的病情，体质等情况选择合适的膳食，以达到治疗疾病的效果。
你了解自己是属于中医里的颈椎病的哪一证型吗？
1
风寒痹阻证：
颈、肩、上肢串痛麻木，以痛为主，夜晚痛增，头有沉重感，颈部僵硬，恶风畏寒，得热痛减，舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
2
血瘀气滞证：
颈、肩及上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木，舌质暗，边有瘀点，脉弦涩。
3
肝肾不足证：
颈及上肢麻木，耳鸣耳聋，失眠多梦，可伴有眩晕，精神萎靡，健忘，腰膝酸软，舌红少苔，脉细。
4
痰湿阻络证：
头晕目眩，头重如裹，四肢麻木。纳呆，恶心，肢体倦怠，舌淡红，苔厚腻，脉滑。
5
气血亏虚证：
头项酸痛不适，头晕目眩，劳则即发，面色苍白，唇甲不华，心悸气短，四肢麻木，舌淡苔少，脉细弱。
再来根据自己的证型选择适合自己的饮食：
一、风寒湿痹证：
饮食上宜温性祛风之食品，以温经祛风，散寒通络。如大豆、羊肉、狗肉、胡椒、大葱、生姜、牛肉、鸡肉等，忌食凉性食物及生冷瓜果、冷饮，如凉瓜、苦瓜、白菜、水瓜等，多温热茶饮。
食疗方：鳝鱼汤、当归红枣煲羊肉，红枣瘦肉汤、当归生姜羊肉汤等。
二、血瘀气滞证：
饮食上宜进食行气活血，化瘀解毒的食品，田七、山楂、木耳等。
食疗方：田七煲田鸡，木耳蒸鱼腩等。避免煎炸、肥腻、厚味。
三、肝肾不足证：
1、肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品：如枸杞子等。
食疗方：虫草花炖瘦肉，党参杞子炖鸡脚，忌辛辣香燥之品。
2、肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳，补精髓之品：黑豆、核桃、杏仁、腰果等。
食疗方：灵芝党参炖瘦肉，杜仲炖骨汤，干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。
四、痰湿阻络证：
宜进健脾除湿之品，如山药、薏苡仁、赤小豆等。
食疗方：淮山炖猪横脷，土茯苓薏米排骨汤等。忌食辛辣、燥热、肥腻等生痰助湿之品。
镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速 或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效 。
健客价： ￥966适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价： ￥268适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价： ￥896颈椎骨质增生，颈椎间盘退行性变，椎骨狭窄等。
健客价： ￥35该产品适用于神经根型颈椎病，对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
健客价： ￥29适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作，通过颈枕的牵引，能使椎动脉畅通，改善大脑供血作用，防止颈椎病的产生！
健客价： ￥99适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价： ￥29.9颈椎牵引器(以下简称颈枕）供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病，颈部骨折，滑椎，椎间盘突出，过伸屈性损伤等疾病，通过颈枕的牵引治疗，能使椎动脉畅通，改善大脑供血，防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
健客价： ￥99见说明书。
健客价： ￥159适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价： ￥127用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价： ￥109按摩。
健客价： ￥209见说明书。
健客价： ￥169适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价： ￥139湘雅研制，怡尔堂儿童乳钙片，天然牛乳钙，易消化，吸收好！
健客价： ￥98适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗，不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价： ￥138活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。
健客价： ￥14.8活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。
健客价： ￥14.5舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎，坐骨神经痛，腰肌劳损。
健客价： ￥10补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。
健客价： ￥59补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥21补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。
健客价： ￥17补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
健客价： ￥7
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台