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Ⅱ型糖尿病病人健康教育

2017-06-06 来源:长生图腾  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:提倡使用粗质米、面和一定量杂粮。吃含粗纤维素食物,食蔬菜水果及薯类。饮食宜清淡,忌食肥甘厚味,严格限制各种甜食,及各种含糖饮料,肥胖者少食动物内脏、蟹黄等含胆固醇高的食物,禁烟限酒。

  一、Ⅱ型糖尿病的概念、临床表现及病因

  1糖尿病:是由于胰岛素绝对缺乏或胰岛素的生物效应降低,引起的体内代谢失调和高血糖状态。空腹血糖≥7.0mml/L或随机血糖≥11.1mml/L

  2临床表现:以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦,烦渴为主。其并发症为低血糖及酮症酸中毒。慢性病变可涉及心血管、神经系统、肾脏、视网膜、皮肤等

  3病因:有遗传、肥胖、感染、活动量不足和多次妊娠等。

  二、生活起居的注意事项

  1开导患者正确认识和对待疾病,给予心理疏导,保持情绪稳定,树立长期治疗和战胜疾病的信心。

  2告知饮食调理重要性,应坚持严格执行。

  3运动指导:选择合适的有氧运动,以不感疲劳为宜。要持之以恒。如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。宜在饭后1小时运动,运动后脉搏控制在170—年龄。血糖﹥16.7mmol/L或<5.5mmol/L暂不宜运动。

  4.保持眼、口腔、会阴、皮肤等清洁卫生。眼底出血者卧床休息。

  5保持大便通畅,多食粗纤维食物,经常按摩腹部促进排便。便秘者可使用缓泻剂。

  5定期检查足部,保持足部卫生,勤洗脚。温度不宜过高。注意足部肤色、水泡、擦伤等情况,穿合适鞋袜,

  6严密观察有无心慌、头晕、大汗、手抖、面色苍白、饥饿等低血糖症状,意识清者立即口服含糖15-20g食物,注意监测血糖,意识障碍者立即静脉注射50%葡萄糖20ml。

  7出现神昏嗜睡、头痛烦躁、恶心呕吐、呼吸深快(有烂苹果味)、尿少、血压下降、肢冷、脉快而弱等酮症酸中毒症状时,立即通知医生抢救。

  三饮食指导

  1合理调整饮食结构,养成正确的饮食习惯,控制总热量的摄入,平衡膳食。按时定量进餐,忌暴饮暴食或过度节食。

  2宜吃低脂、低糖、低盐、低胆固醇、高纤维素的饮食。

  3提倡使用粗质米、面和一定量杂粮。吃含粗纤维素食物,食蔬菜水果及薯类。饮食宜清淡,忌食肥甘厚味,严格限制各种甜食,及各种含糖饮料,肥胖者少食动物内脏、蟹黄等含胆固醇高的食物,禁烟限酒。

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