关于阳痿7个小知识

　　自慰仍不能勃起，才算阳痿

　　根据全球男性性研究协会的定义，勃起功能障碍是指“无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度”。

　　哈？这也太语焉不详了。说得实际一点儿，就是男性在清醒状态下（未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物）长时间自慰后仍然不能使阴茎达到坚硬的状态。

　　所以当你自慰的时候，发现长时间仍然无法坚挺，这才算作真正意义上的阳痿！

　　大部分的人与阳痿无关

　　根据权威的数字统计，在50-64岁的男性中，约1/3有勃起功能障碍；65-85岁的男性中，有勃起功能障碍的占44%左右。可见ED（勃起功能障碍）的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加，但仍有超过半数的男性与之“无缘”。

　　而早泄的情况就不容乐观了，只要有性生活的男性，皆有可能面临早泄的发生，而且不分年龄。

　　勃起不坚，也能让人性福

　　黑暗中总有一线光明，勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间，往往会因为男性和女性之间的“时差”太大而出现问题——他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。

　　而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了，这样，他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏，就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚，这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看，对不少中年伴侣而言，勃起的变化其实是岁月的馈赠。

　　健康的生活方式决定你的阳痿

　　勃起依靠阴茎中的血液，减少血液流量的事情都有导致ED的风险：抽烟，糖尿病，高胆固醇，高血压，心脏病，体重超标，久坐不动，酗酒等。避免这些风险因素并不能使男性在50岁之后仍像小伙子一样，但是这能保护勃起功能。

　　所以，赶紧戒掉你的不良生活习惯吧，否则小心阳痿找上门来！

　　可以尝试药物，切勿过于相信

　　大家都知道万艾可。不过实际上希爱力（Cialis）更流行，因为它药力更持久——能持续24-36小时，而不是3-5小时。这些药物对大约1/3的男性有效，可以改善他们的勃起情况，但是对剩下的2/3，就没什么效果了。

　　需要提醒的是，即便是这些药物也不会让你变得像那些色情明星似的勇猛善战，而且，很多男性所需的剂量可能会逐渐变大——副作用当然也随之更可能出现，尤其是头痛和鼻塞，肾负担加重。

　　内服的药物往往更容易产生一些不良后果。

　　不勃起，其实也能有高潮

　　想要获得高潮，勃起并非必须。在很有情调的氛围下，亲吻、拥抱、爱抚、摩挲、口交，以及对道具的利用，都能使半勃起甚至未勃起的男性享受到高潮，和阴道性交中所能体验到的别无二致。

　　阳痿意味着结束或者开始

　　当勃起程度达不到令人满意的程度时，有些男性会认为一切都结束了，但是还是有男性能够适应并调整过来，继续享受性爱的美妙，直到生命的尽头。