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三个重点帮你预防直肠癌

2017-05-19 来源:吉林省结肠癌治疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与肿瘤症的祸首。这种直肠肿瘤的预防是比较重要的。

  1.限制肉类摄取:

  通常,食用脂肪含量高的人体重比较高,也不喜欢吃蔬果,患肿瘤症机会比一般人要高。这也属于直肠肿瘤的预防措施。

  2.每天吃5种以上的蔬果:

  长期吃蔬果能将患肿瘤机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能远离大肠肿瘤。这也是预防直肠肿瘤的方法之一。

  3.适当多喝茶:

  不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与肿瘤症的祸首。这种直肠肿瘤的预防是比较重要的。

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