保健第1招：天天喝够水分
为什么冬天好发尿路结石？冬天天气冷，人体的水分散失少，身体的体液充足，通常不会诱发想喝水的欲望，因此无法产生足够的尿液，本应由身体排出的矿物质和沉积物质也不会随尿液带走，容易形成结晶物质。此外，泌尿道中的细菌，也会因为缺乏尿液无法被冲出体外，容易在体内诱发与泌尿系统感染有关的感染性结石，如磷酸铵镁结石。
即使冬天不爱喝水，为了维持泌尿道和整个身体的健康，冬天仍应摄取足够水分，避免尿液矿物质结晶增加。每天饮用的水量应在1500c.c.以上，或是视运动量或排汗增加，而增加饮水量。
保健第2招：避免尿酸增加
避免尿酸增加的方法，可从良好的饮食习惯着手。
1.遵守良好的低尿酸饮食习惯，避免食用会代谢出高尿酸之食物，例如内脏类、胚芽、豆类、肉汁、肉汤等。
2.高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄，因此要减少脂肪摄取。
3.多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时帮助尿酸的排泄。
4.酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，因此饮酒不可以过量。
5.保持理想体重，避免肥胖。
利胆排石，活血止痛。用于肝胆湿热蕴结所致胆囊炎、胆石症。
健客价： ￥1360清热利湿，通淋排石，镇痛止血。用于泌尿系统感染，膀胱炎，肾炎水肿，尿路结石，血尿，淋沥混浊，尿道灼痛等。
健客价： ￥6利胆排石，活血止痛。用于肝胆湿热蕴结所致胆囊炎、胆石症。
健客价： ￥35清热利湿，通淋排石，镇痛止血。用于泌尿系统感染，膀胱炎，肾炎水肿，尿路结石，血尿，淋沥混浊，尿道灼痛等。
健客价： ￥6.5利胆排石，活血止痛。用于肝胆湿热蕴结所致胆囊炎、胆石症。
健客价： ￥800利胆排石，活血止痛。用于肝胆湿热蕴结所致胆囊炎、胆石症。
健客价： ￥2200清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。
健客价： ￥25清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿；泌尿系结石见上述证候者。
健客价： ￥20清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿；泌尿系结石见上述证候者。
健客价： ￥25清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛，排尿不畅或伴有血尿；泌尿系统结石见上述证候者。
健客价： ￥20清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿；泌尿系统结石见上述症候证者。
健客价： ￥39清热利水，通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿；泌尿系统结石见上述症候证者。
健客价： ￥48清热利湿，活血止痛，化石，排石。用于肾结石，肾盂结石，膀胱结石，输尿管结石。
健客价： ￥40清热利湿，活血止痛，化石，排石。用于肾结石，肾孟结石，膀胱结石，输尿管结石。
健客价： ￥20补肾、利尿、排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价： ￥11清温热，利尿，排石。用于尿路结石，肾盂肾炎，胆囊炎。
健客价： ￥6.5补肾，排石。用于肾寒症，膀胱结石，腰部疼痛，尿频、尿闭。
健客价： ￥601.藏医：清肝热，舒胆排石退黄。用于肝胆热症，胆囊炎，胆石症，胆总管结石。 2.中医：清利肝胆，排石退黄。用于胆囊炎、胆石症、胆总管结石属肝胆湿热者。
健客价： ￥85补肾、利尿、排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价： ￥20清热利湿、活血止痛，化石，排石。用于肾结石，肾盂结石，膀胱结石，输尿管结石。
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