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冬季头晕、四肢麻木,血管收缩还担心中风?丨看看热毛巾如何解决问题

2017-05-01 来源:奇方养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适宜人群:年龄超过60岁尤其是吸烟伴高血压、糖尿病、冠心病或下肢动脉硬化等疾病的患者,以及有中风家族史的老年人。

  热毛巾敷脖子就能很好的解决问题。在颈部斜而长、厚厚的肌肉前方就可以用手摸到有脉搏跳动,那就是颈动脉。颈动脉向上经颅底颈动脉管入颅腔,在入颅腔前全部受颈部肌肉保护。

  热敷原理:颈肌一旦出现劳损、痉挛,感受风寒,就会使颈动脉发生扭曲或痉挛,管腔变细,血流量减少,大脑组织就会缺血,产生相应的突然头晕、肢体麻木无力、说话不清、与平日不同的头痛、恶心、嗜睡等症状。热敷有利于颈肌舒缓,有效改善以上症状。

  热敷颈部不仅能减轻颈部肌肉劳损,缓解颈动脉受压,改善脑供血,还可避免血压高、脑卒中、脑萎缩。

  适宜人群:年龄超过60岁尤其是吸烟伴高血压、糖尿病冠心病或下肢动脉硬化等疾病的患者,以及有中风家族史的老年人。

  热敷技巧:每日早、晚洗漱时用50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部;或在洗澡时用热淋浴冲洗颈部5-10分钟,以皮肤发红、发热为宜。

 

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