圣女果减肥秘籍
1桂花梨汁渍小西红柿
用料
小西红柿、梨、桂花
做法
1
将梨子榨汁,你要是懒得榨梨汁,可以去超市买现成纯果汁的。
2
将小西红柿洗净后,在底部用刀切十字型花刀,不用太深,为了方便剥皮。
3
锅中添水,水开后,将小西红柿下锅烫一下,看到皮裂开之后。
4
即可捞出,冲凉水。然后从之前切好的刀口处小心的将外皮撕掉。
5
将剥好皮的小西红柿放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花
6
盖好盖,放到冰箱中冷藏一晚即可。
功效
生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血的功效。
食用方法
每日饭前食用几颗,下午饿的时候吃几颗充饥果腹。
注意
不宜空腹食用,因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。
2番茄梨汁
用料
梨子1个、番茄1个、柠檬汁适量
做法
1
准备好食材,番茄洗净切块,梨去皮切块
2
所有食材放入榨汁机加入50克清水,柠檬汁,搅拌成汁即可。
功效
清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
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健客价: ¥38降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
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健客价: ¥25降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
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