您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 气功太极 > 我们修习太极,最重要的其实是,,,

我们修习太极,最重要的其实是,,,

2017-04-26 来源:中华太极拳联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:只有通过心志的薰陶、培养和锻炼,太极拳学才能由清秀走向拙朴,由俊美走向深厚,由严谨走向蕻逸自由,由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华,清雅摒俗,大气磅礴,独领风骚。

  我们修习太极,最重要的是什么?

  为了锻炼身体?

  为了健身、进击、冠军?

  在这里,我们从另一个角度,说说太极拳

  太极拳不仅锻炼身体,自卫,尚有重要意义存焉。就传统而言,首重德性。隆德尚礼“非困厄而不发”的原则,是它的光辉的典范。

  它完全符合我国人民温和谦让的美德。这也是为什么国家大力推广,甚至在今年两会上提出让“太极”走进校园!

  “德无不备称圆”,太极拳学要求道德的圆满和技术上的完臻相统一,要求操持者以“德艺双馨”为目标。因而倡导性心情志的修养,下面浅谈一下修习太极的“心”与“志”,这也是我们每个修习太极人的精神核心。

  修习太极之心:

  诚心

  诚其心,待天下之人。

  容心

  大其心,容天下之物。

  虚心

  虚其心,受天下之善。

  平心

  平其心,论天下之事。

  潜心

  潜其心,观天下之势。

  定心

  定其心,应天下之变。

  仁心

  仁其心,爱天下之生。

  修习太极之志:

  志存高远则目标远大,

  习拳一生,弘传不朽。

  情志淡泊则自感寂寞,

  乐于清贫,心志高洁。

  志趣高雅则自无俗态,

  赏心悦目,风格高雅。

  意志坚韧则百折不回,

  不屈不挠,无坚不摧。

  以上心志的薰陶、培养,可谓是人体的一种特殊的心身运动。

  只有通过心志的薰陶、培养和锻炼,太极拳学才能由清秀走向拙朴,由俊美走向深厚,由严谨走向蕻逸自由,由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华,清雅摒俗,大气磅礴,独领风骚。

  总之,在健身与养生之外,存“太极之心”,立“太极之志”,才能得到太极拳“内之足以统轫群艺,外之足以吸纳文明”的韵味和魂魄。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房