多吃甜食易导致阴道炎。
女性患阴道炎,不注意个人卫生固然是其中一个重要的因素,但很多人都忽视了另一个重要因素,那就是喜爱吃甜食。经常过量食糖的女性易患多种疾病。许多易患妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内很少有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。30%的孕妇和10%~20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就比较容易得阴道炎。
避免方法:适度的吃甜食,注意个人卫生,适当的运动等。
上述表明,多吃甜食是会导致阴道炎的,所以在日常生活中要节制甜食,适当的饮食甜食对身体是无害的。
经常吃甜食的危害
易生龋齿
糖的成分会在口腔内产生易于细菌生长的环境,造成龋齿、乳牙生长不良、不利换牙。
吃糖会让血糖升高,体内的讯号会传导至大脑的饱食中枢;另外,甜食会耗损体内的维生素bl,影响消化功能,并让胃肠的酸度增加,引起胃肠不适,从而影响食欲。
影响智力
早餐喜欢吃甜食等碳水化合物食物,由于糖和淀粉含量多,可使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力在上午无法达到最高峰。人体大脑体液的酸碱性(即ph值)与智商有直接关系,人体液酸性偏高时,智商较低,碱性偏高时,智商就高,而糖属酸性,过量的糖会使酸性产物堆积,体液变酸,ph值下降,人的智力活动效率明显降低。
口服用于治疗消化道念珠菌病。
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