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手淫易早泄 五大方法预防早泄

2017-04-21 来源:积善堂阳痿早泄专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  早泄的原因

  1、习惯性早泄:患者往往有婚前性交史,首次性交多是在害怕被人发现的不利环境和紧张的心理状态下进行的,性交时求快速射精,便快速射精成为一种习惯。

  2、兴奋性早泄:多因性交次数过少,一旦交合,反应过分强烈,极易发生早泄。

  3、精神紧张性早泄:精神的过分紧张和中断性交。

  4、手淫史早泄:婚前多有很长时间的手淫史。

  5、心理性早泄:多有自卑心理及病态心理,这类患者大多都对性知识及对性交技术缺乏,或对性伙伴的怨恨,敌意,焦虑等。

  预防早泄的方法

  1、不要乱吃壮阳药

  一些年轻的男性朋友为了过度的追求性爱完美和刺激,经常服用一些壮阳药来提升自己的性能力,这样不但使自己对壮阳药物形成依赖性,还会造成间接性的早泄。因此,男性朋友一定要注意服用这些药物,切不可盲目乱用。

  2、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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